С началото на годината всички са добри резолюции. Сред тях е диета и загуба на излишъци, натрупани по празниците. Хубавото е да го правим по здравословен начин, без строги диети, които не осигуряват нищо полезно за здравето ни. За да направите това, най-добре е да започнете, като знаете нашето идеално тегло. След като го разберем, с някои хранителни съвети, които те предлагат, плюс някои здравословни рецепти, ще бъде много лесно. Ако искате да изчислите идеалното си тегло, щракнете тук и след няколко стъпки ще разберете веднага. Нека да преминем към рецептата за това Оризова салата с морски дарове.
* Нуждаем се от оризова салата с морски дарове:
* Приготвяне на оризовата салата от морски дарове:
- Оставете да престои един час и сервирайте.
Ако не искате да пропуснете някоя от моите рецепти, можете да се абонирате безплатно, за да бъдат доставени на вашия имейл, като попълните формуляра в страничната лента на блога. Можете също така да следите моята fb страница. Моят Twitter. И моят instagram.
Тези рецепти може да ви харесат
За Алисия
Обичам да готвя прости ястия, рецепти на майка ми, лесни предложения, които приемат с радост у дома. Зимна неделя без печене на хляб и кифли, тя не е неделя за мен, тя ме отпуска, а и децата ми се наслаждават след това.
Коментари
Huyysss добре, не знам дали да изчисля идеалното си тегло, страх ме е, хахахаха, така или иначе ям оризовата салата, защото я виждам страхотна и много здравословна.
Здравей сладко!
Вкусна салата и както винаги, с грандиозно представяне!
Устата ми се полива, какъв красив контраст на цветовете!>
Огромна, красива малка целувка и много хубав четвъртък!
Алисия, перфектен ориз и да, приемам го, за да се опитам да поддържам идеалното си тегло. Bss.
Затова минавам на диета, но сега! Това е вкусна салата и ако намалим калории отгоре й ... да набъбне ! Благодаря ви за рецептата. Целувка.
Приготвям го практически по същия начин, като добавям ябълка и изглежда страхотно ...
Целувки красиви ....
Че ако е за представяне на добра салата, за да я изяде на моето jorgito! че яденето на салати не е за него, но тази с риба тон и пръчки, ако ни харесва вкъщи, е нещо много просто и много "храносмилателно" и след това отидете да спортувате ! Също така е идеално да загубя, докато казвате коледните ексцесии за протокола, че вече съм ги загубил ... Трябва също да кажа, че нямах малко или почти нищо за губене. хи целувка
Мила
Алисия, тази салата изглежда вкусна и обичам плочата с шисти 🙂
Целувки
Добро утро! вкусна салата, страхотна е за мен, аз съм в операция за понижаване ... затова я записвам. Bs.
Джулия и нейните рецепти.
Колко богата, майка ми! Обичам салати с ориз и ако имат всички тези съставки, много повече. Голяма целувка.
Обличам се с любов
Вече го направих. и аз съм 1300 грама. под идеалното ми тегло, така че мога ли да добавя чаена лъжичка майонеза към тази страхотна оризова салата? ... .хахаха. Е, вече имам храна, а. Сърдечна целувка.
Много проста и здравословна салата от тези, които можете да приготвите предварително и готови за консумация.
Целувки.
Обичам ориз като този, повече от паелите, вие сте ударили мястото Алисия и както вече казаха в друг коментар с ябълка, той е вкусен. Хубава целувка.
Колко красиво и свежо apresentação. Gostei muito da sugestão.
Добра Алисия .
така е удоволствие да се подложим на диета ... с толкова вкусни ястия като тази
Оставих ви с прекрасна пинта и представих на тази плоча от шисти ... какъв лукс
целувки, Пури
Изкушавах се да щракна върху връзката, но . Мислех, че е по-добре да не го правя, или ще изпадна в по-голяма депресия, хахаха. Ако се смея, че не плача, без майки, щастливи килограми, които ме измъчват всеки ден, но се чувствам НЕспособен да започна диета и не мисля, че ям толкова нездравословно, че да бъда такъв, какъвто съм, така или иначе ...
Вашата вкусна и много цветна оризова салата, така че е удоволствие да диетирате, че обикновено диетичните ястия са скучни
Вкусна салата, която е божествена, iii онази салата и морски деликатеси, които вече няма, тази, която излиза ... Bessss
Записвам се за това вкусно първо ястие ...
ОРИЗЪТ Е СЕБЕ СИ.
Целувки хубави, надявам се всичко да мине добре:))))
Просто и вкусно ястие! Голяма целувка. Кутията на насладите
Повече от перфектна рецепта за избавяне от коледните ексцесии!
Пинтите са вкусни
Целувки!
Толкова излишък ... Но тази салата е толкова апетитна, че е удоволствие да я взема.
Целувки!
Алис, какво искаш да ти кажа, харесвам ориза толкова, колкото си мислиш, че е вкусен, здравословен, нискокалоричен и евтин, не можеш да искаш повече неща.
Бесинос
Докосването на Белен
Много богата и много цветна салата, идеална да се погрижим малко за себе си. Целувка.
Не, не, не искам да правя теста на идеалното си тегло, което със сигурност ще излезе повече от необходимото хахаха, затова се записвам за здравословен живот, с тази прекрасна богата салата, с този красив малък цвят. Много готина снимка.
Целувки
Еторе
Страхувах се да изчисля идеалното си тегло ! И след като го направя, мисля, че трябва да ям такива салати в продължение на няколко дни, хахаха. Но вижте, ако са толкова добри, си струва жертвата. Обичам го.
Много много богат този ориз. Като салата с ориз.Обичам го!
Целувки
Алисия, малко квилин, сигурен съм, че ми е останало, но бих ял тази салата с удоволствие, изглежда страхотно
целувка хубава
Дори не искам да знам идеалното си тегло, хахаха: ВЕЧЕ НЕ СЪМ този, който имам ...
Затова се записвам за тази вкусна малка салата, за да видя дали някога ще я направя. И колко добре си представен.
Голяма целувка.
Алисия, влюбена съм в салати и тази ми се стори най-оригиналната и здравословна. Записвам го за вечери. Целувки красиви
Обичам го!
Изглежда страхотно
Целувки
Виждате много богата и пълна салата ……… . Целувки
Здравейте хубаво! Не поставям това, което ми харесва най-много! Харесвам всичко, което правите. поздравления целувки. имате красив блог
Оризът е удоволствие и наистина дава толкова много игра?
В тази салата сте били перфектни, здравословна и много апетитна рецепта.
прегръдка и добър уикенд!
Това е моята лятна салата и я слагам абсолютно същата като вас, защото иначе не ми харесва, с раци, риба тон, но кой каза, че не можете да я ядете и през зимата, нали? Хубава целувка и щастлив уикенд
Ummmmmm бях го яде в момента, не ми говори за диетата, че не са започнали все още и аз вече съм уморен, целува доста.
Проста и вкусна салата и луксозно присъствие
Трябва да е вкусно, обичам ориза и в салата е страхотен. Прегръдка, Клара.
Обичам оризови салати!
Идеален като лека вечеря, която освен това можем да приготвим предварително
Страхотна идея Алисия
Целувка. Соня
Много харесвам тази салата, правя я подобна, но не съм я приготвяла от векове. Виждайки вашите снимки, исках да я направя отново, колко апетитно изглежда.
Здравей принцесааааа, как върви този живот?
Е, напълно съгласен, трябва да се храниш разумно, а тази салата е много добра и здравословна, аз също предложих да ям без мазнини, така че ако искаш, ще отида за малка салата и утре ядеш у дома ми, Добре?
Целува съкровище
Не знаете през лятото колко пъти ям тази салата, която обичам, което също е за мен идеална рецепта за tupperware за работа ... обожавам ! Целувка wuapa,
О, да, малко чиния от тях е полезно, за да се пречистим малко, че след толкова много купони и ексцесии се нуждаем!
Напълно съм съгласен за умереността, строгите диети водят само до безпокойство и след това стават като кико. Разбира се, не кликвам върху идеалното тегло или стик, хехехе, напоследък панталоните ми са заети да ми изпращат някакво друго съобщение, ще ви кажа ли? В момента rsta салата го правя между седмица, за да го отнеса в офиса tupperware, обичам го!