Това беше интензивна рутинна тренировка.
От Роксана Пеа
Всички искаме да имаме страхотното тяло на Скарлет Йохансон и е възможно да го постигнем сега, когато треньорът й разкри нейната рутинна тренировка и диетата, на която се подложи, за да покаже страхотното си тяло в Avengers: Endgame.
За да играе за последен път Черната вдовица, актрисата трябваше да се подложи на рутина екстремни упражнения и да работи по-усилено от всякога, за да демонстрира свръхчовешката си сила и способности във филма.
Треньорът на известната актриса разкри пред Dayli Mail, че диетата на Йохансон включва 12-часово гладуване всеки ден, но в зависимост от снимачния график, понякога гладуването продължава до 15 часа.
Той обясни, че обучението на Скарлет Йохансон е равно на това на атлет, който се подготвя за състезание.
Без съмнение да имате тялото на супергерой не е лесно, но не е и невъзможно, защото ако работите много упорито и с постоянство, можете да го постигнете.
- Треньорът на Кардашиян разкри каква диета и упражнения се използват, за да се покажат
- Диета на Дженифър Лопес Това е режимът на диета и упражнения, който JLO следва, за да я поддържа
- Треньорът на Адел разкри каква е строгата диета на певицата, за да загуби повече от 45
- Джейк Гиленхал диета и упражнения за мускулите му
- Най-краткото и ефективно упражнение за бързо отслабване