Ако вие или вашето бебе не се чувствате добре, може да се чудите дали е безопасно да кърмите. Добрата новина е, че кърменето, докато сте болни, може да има много предимства и за двама ви; прочетете, за да научите повече.
Знаете ли, че ако кърмите, бебето ви е по-малко вероятно да се разболее? Въпреки че няма да ви попречи напълно да се разболеете, защитните свойства на кърмата карат кърмените бебета да боледуват по-рядко 1 и да се възстановяват по-бързо от бебетата, хранени с адаптирано мляко.
Кърмата има антибактериални и антивирусни елементи. 2 В зависимост от продължителността на кърменето ще намалите риска бебето да получи настинки и грип, ушни и респираторни инфекции, гадене и диария. 1 Учените изследват потенциала на кърмата за лечение на проблеми, вариращи от конюнктивит до рак. 3.4
Трябва ли да кърмя болното си бебе?
Да, кърменето на болно бебе увеличава шансовете за бързо възстановяване, както и за утеха. Кърмата ви съдържа антитела, бели кръвни клетки, стволови клетки и защитни ензими, които се борят с инфекцията и могат да подпомогнат заздравяването. 1,5,6 Той също така има постоянно коригиращ баланс на витамини и хранителни вещества, които ви помагат да се възстановите възможно най-бързо. А това означава по-малко болни и по-малко посещения на лекар и за двама ви. 7
„Кърменето осигурява всичко, от което се нуждае вашето бебе, когато е болно: това е неговото лекарство, а също и храната, напитките и комфортът. За него това е най-доброто “, казва Сара Бийсън, медицинска посетителка и медицинска сестра в Обединеното кралство.
Най-изненадващото е, че съставът на кърмата ви се променя, когато бебето ви е болно. Ако сте изложени на бактериална или вирусна инфекция, тялото ви създава антитела за борба с нея; След това тези антитела се прехвърлят на вашето бебе чрез мляко. 8 Нивата на клетките, които укрепват имунната система, левкоцити, присъстващи в млякото ви, се увеличават бързо, когато бебето ви е болно. 5
И тъй като майчиното мляко се смила много лесно, то е и идеалната храна за бебета с разстроен стомах.
„Дъщеря ми се зарази с норовирус на 12-месечна възраст и майчиното мляко беше единственото нещо, което можеше да пие“, спомня си Мая, две деца, Испания. Бяхме започнали да отбиваме по естествен път и намалихме храненето до едно на ден, преди лягане, но ефектът от търсенето и предлагането, който идваше от кърменето по-често, беше грандиозен. За по-малко от 48 часа вече беше в пълна продукция! Това им попречи да поставят капкомер на моето момиченце ».
Имайте предвид, че може да се наложи да промените начина, по който кърмите бебето си, когато е болно. Например, бебе с настинка може да иска по-често и по-кратко хранене, както за удобство, така и за запушен нос, което може да затрудни продължителното хранене. Ако бебето ви има запушен нос, може да предпочете да се храни изправено, така че можете да експериментирате с различни позиции за кърмене.
Ами ако бебето ми изглежда твърде болно, за да кърми?
Понякога, когато бебето се чувства много зле, може да няма апетит или енергия за кърмене. Ако имате проблеми с храненето на вашето бебе, свържете се с медицински специалист, консултант по кърмене или специалист за съвет как да предотвратите дехидратация.
Те могат да препоръчат да изцедите малко мляко, за да нахраните бебето си със спринцовка, чаша или друг метод, който изисква по-малко усилия от ваша страна за пиене. Изцеждането на мляко, когато обикновено кърмите, също ще поддържа постоянното Ви количество мляко.
Ако имате някакви въпроси относно здравето на бебето или приема на мляко, незабавно потърсете медицинска помощ.
Мога ли да продължа да кърмя, когато съм болен?
Може да е последното нещо, което искате да направите, но най-добре е да продължите да кърмите с почти всяко често срещано заболяване. Ако имате настинка или грип, треска, диария или повръщане или мастит, продължете да кърмите както обикновено. Вашето бебе няма да се разболее от кърмата ви. Всъщност това мляко ще съдържа антитела, които намаляват риска от страдание от същото заболяване.
„Не само, че е безопасно, но и кърменето, докато сте болни, е добра идея. В действителност вашето бебе е най-малко вероятно човек да се разболее от болки в стомаха или студ, тъй като е бил в близък контакт с вас и получава дневна доза от тези защитни антитела от млякото ви “, казва Сара Бийсън.
Въпреки това, боледуването и продължаването на кърменето може да бъде наистина изтощително. Трябва да се грижите за себе си, за да се грижите за бебето си. Поддържайте нивата на течности високи, яжте, когато можете, и не забравяйте, че тялото ви се нуждае от повече почивка от обикновено. Запазете място на дивана и се гушкайте с бебето си за няколко дни и помолете семейството или приятелите си да ви помогнат да се грижите за бебето, когато е възможно, за да можете да се съсредоточите върху възстановяването си.
Не се притеснявайте за снабдяването с кърма: вие ще продължите да го произвеждате. Всичко, което трябва да направите, е да не спрете внезапно да кърмите, тъй като рискувате да мастит “, добавя Сара.
Добрата хигиена е важна, за да се сведе до минимум рискът от разпространение на болестта. Измийте ръцете си със сапун преди и след хранене на бебето, приготвяне на храна и хранене, ходене до тоалетната или смяна на памперси. Използвайте салфетка за кашлица и кихане или използвайте гънката на лакътя (не ръцете си), ако нямате кърпа под ръка, и винаги измивайте или дезинфекцирайте ръцете си след кашляне, кихане или издухване на носа.
Можете ли да приемате лекарства, докато кърмите?
Няма проблем с приемането на ацетаминофен, ибупрофен и някои антибиотици по време на кърмене, 9,10, стига предварително да говорите за това със здравен специалист и да приемате препоръчаните дози. Не забравяйте, че ибупрофенът има противопоказания за астматични майки.
В миналото майките са били съветвани да избягват аспирин, но скорошно проучване показва, че при ниски дози може да бъде безопасно да се използва по време на кърмене. 11 И обратно, високите дози са свързани с рядък, но сериозен проблем при кърмачета, наречен синдром на Reye, 12, така че е най-добре да се обсъди употребата на аспирин със здравен специалист.
Не се препоръчва употребата на по-силни болкоуспокояващи като кодеин и трамадол. 10 Тъй като насоките и препоръките се актуализират непрекъснато, медицински специалист или фармацевт ще може да ви предостави повече информация за конкретни лекарства, ако имате някакви въпроси.
Някои лекарства за настинка, грип и кашлица съдържат деконгестанти или отхрачващи средства, които могат да намалят доставката на мляко. Не използвайте лекарства, които съдържат фенилефрин, фенилпропаноламин или гуайфенезин сред съставките им. 9 Също така е по-добре да избягвате онези лекарства, които причиняват сънливост по време на кърмене.
„Проверете опаковката и ако все още имате въпроси, попитайте здравен специалист“, съветва Сара. И ако вашето бебе е родено недоносено, с ниско тегло при раждане или ако то или тя има медицински проблем, трябва да се консултирате със здравен специалист, преди да приемате каквито и да било лекарства, докато кърмите, включително парацетамол.
„Винаги, когато отидете на лекар или фармацевт, по каквато и да е причина, дайте да се разбере, че кърмите и помолете те да ви предложат възможно най-добрия вариант“, добавя той.
Ами дългодействащите лекарства?
Ако приемате лекарства с продължително действие за проблеми като диабет, астма, депресия или други хронични здравословни проблеми, ползите от кърменето може да надвишат рисковете. „Често кърменето все още е възможно при почти всяка болест, освен в няколко много специфични случая“, казва Сара. „Ще свикнете с обичайните си лекарства и трябва да имате възможност да обсъдите това с Вашия лекар или специалист, докато сте бременна. Всички здравни специалисти имат насоки за безопасността на различните лекарства. Във всеки случай трябва да обсъдите този въпрос с Вашия лекар или здравен специалист.
„Взех висока доза лекарства за лечение на епилепсията си, но успях да продължа да кърмя“, казва Никола, три деца, Великобритания. „Моят невролог ме наблюдаваше, за да постигна правилния баланс между опазването на сина ми и опазването на припадъка нисък. Припадъците могат да бъдат предизвикани от липса на сън и аз съм кърмила ден и нощ, но много се грижех за себе си, както и съпругът ми. Това беше положителен опит ».
Ами ако трябва да отида в болница?
Независимо дали се нуждаете от планирано лечение или е спешно, има методи, които да гарантират, че бебето ви ще продължи да получава предимствата на кърмата и че ще продължите да кърмите, след като бъдете изписани.
„Изцедете и замразете кърмата, така че болногледачът да може да я даде на вашето бебе. Практикувайте предварително и не забравяйте да кажете на здравните специалисти, че сте кърмачка при постъпване “, предлага Сара.
«Ако бебето ви е малко, може да ви го оставят при себе си. Попитайте дали има консултант по лактация или специалист в болницата, в която можете да отидете. Те ще бъдат чудесно одобрение за вас, особено ако сте в обща стая. Ако е спешно, уверете се, че здравните специалисти знаят, че имате бебе; в противен случай това е нещо, което те може да не забележат ».
Претърпяването на операция под местна или обща анестезия не означава, че трябва да спрете кърменето или че трябва да „изцедите и изхвърлите“ кърмата си. Докато се почувствате достатъчно добре, за да задържите бебето си след операцията, количеството анестезия в кърмата ви ще бъде минимално и почти винаги можете да го използвате за кърмене. 10 Въпреки това, при всяко от тези обстоятелства трябва да потърсите съвет от медицински специалист, специалист по кърмене или консултант.
Има ли момент, в който не трябва да кърмя?
Има няколко ситуации, в които е по-безопасно временно да спрете кърменето и да изцедите и изхвърлите млякото си, за да поддържате запасите си, докато лечението приключи. Тези ситуации включват лъчетерапия или химиотерапия за лечение на рак, херпесни лезии на гърдите или инфекции като туберкулоза, морбили или септицемия, които могат да се предадат чрез млякото ви. 13,14 Потърсете експертна медицинска помощ за вашия проблем и попитайте дали е по-добре да продължите или да спрете кърменето.
2 Lönnerdal B. Биоактивни протеини в кърмата. J Paediatr Child Health. 2013; 49 Допълнение 1: 1-7.
3 Австралийска асоциация за кърмене [Интернет]. Локално лечение с кърма: рандомизирани проучвания. [цитирано на 4 април 2018 г.]. Достъпно от https://www.breastfeeding.asn.au
9 Hale TW, Rowe HE. Лекарства и майчино мляко 2017. 17-то изд. Ню Йорк, САЩ: издателска компания Springer; 2017. 1095 с.
12 Морело О. Безопасно при кърмене [Интернет]. Италия: Орфео Морело; 2016. Аспирин: Мога ли да приемам аспирин, докато кърмя? [цитирано на 4 април 2018 г.]. Достъпно от: https://www.safeinbreastfeeding.com/aspirin/
Компоненти на кърмата: Какво съдържа кърмата?
Двойно изцеждане: повече мляко за по-малко време
Как да използваме помпа за кърма: 12-те най-добри съвета
Как да изберем помпа за кърма
За бързо и ефективно извличане по всяко време. Идеален за кърмачки, които искат да споделят храненето на бебето със своя партньор, който .
Бутилките за кърма Medela са идеалното допълнение към вашето изживяване при кърмене. Бутилките за кърма Medela са съвместими .
Чантите за съхранение на кърма Medela са лесни за използване и хигиенични и са най-удобният начин за съхранение, транспортиране и .
Обединихме най-популярните си продукти в един комплект, предназначен да помогне на новите майки да започнат своето кърмене. изток .