26 август 2014, 18:00

видове

Макси Иглесиас

Това лято актьорът и модел изпълни мечтата на живота си: парашут. Той го направи над водите на Емпуриабрава, на каталунската Коста Брава.

Бар рефаели

"Танцувам с тежести. (Разбира се, това е само за снимката, през останалото време я прекарвам в плач)". Моделката се надсмива над себе си в профила си в Instagram.

Бар рефаели

И това е щастливото лице, което остава след тренировка във фитнеса. Ще трябва да го попитаме за тайната.

Адриана абения

В рамките на поредицата от упражнения, които тя практикува във фитнес зала в Мадрид, моделът и водещият тренира с вибрационна платформа.

Дейвид Бисбал

Гмуркането е спортът на певеца да премахне стреса, когато той има малко свободно време. На снимката смяна на маската на партньора си.

Адриана Лима

Той няма грам мазнина за запазване и има стоманени мускули. Моделът, един от най-търсените, винаги е на диета и тренира почти всеки ден. Любимият му спорт е боксът.

Алесандра Амброзио

"Само аз и моят мини-аз." Топмоделът придружи с това съобщение снимка, публикувана в Instagram, на която тя изглежда да практикува сърф с гребло с най-голямата си дъщеря Аня (6).

Алекс Гонсалес

Тези мускули на главния герой на „Принцът“ не са случайни. Актьорът е страхотен спортист. На снимката, колоездене с приятел.

Андрес Веленкозо

„Нуждае ли се национал от вратар?“ Първо искаше да бъде модел, след това актьор и сега спортист. Velencoso много обича да плува.

Жизел Бундхен

Моделът не прави йога поза, без да го публикува в Instagram. Дори когато трябва да медитира, той е наясно със снимката.

Бионсе

Певицата не се уморява да повтаря, че ако има това тяло, това е така, защото тя винаги е на диета и спортува много. Добре, че някой го разпознава.

Сани Мартин

Певецът винаги се е обявявал за голям привърженик на Атлетико де Мадрид. Толкова, че дори излиза да тича, облечен в фланелката на любимия си отбор.

Даниела Семан

Приятелката на Сеск Фабрегас има личен треньор. На снимката тренировка с малката си дъщеря Лия, малко над една година.

Дейвид Бустаманте

Певицата е много обсебена от спорта. От известно време той не спира да публикува свои снимки в профила си в Instagram във фитнеса, където и да се намира. Един от любимите му спортове е боксът.

Дейвид Бустаманте

Певецът упражнява мускулите си дори когато прекарва няколко дни на почивка в своята земя. На снимката упражнява сърф с гребло с брат си и братовчед си.

Фернандо Вердаско

Преди да играе игра, тенисистът тренира да тича по улиците на града, където се намира. И разбира се, той също го осъзнава, като публикува снимка в Instagram.

Мадона и Роко

Ден преди рождения си ден, кралицата на попа публикува в профила си в Instagram тази снимка на сина си Роко Ричи (14), който тренира старателно. Следвайки стъпките на майка си, той е любител на спорта, особено на сърфа.

Кира Миро

Самата тя си признава: много е закачена да бяга. Той ходи на бягане три пъти седмично с личен треньор. Останалите дни не мислят, че тя ги прекарва легнали на дивана: тя ходи религиозно във фитнеса.

Джъстин Бийбър

Певицата много обича бокса. Дори понякога го кара да бъде обучаван от американския професионален боксьор Флойд Мейуедър, който му е приятел.

Хилария Болдуин

Съпругата на Алек Болдуин предложи да публикува всеки ден снимка, на която практикува йога поза в ежедневни ситуации. Разбира се, повече отколкото за здраве, той го прави, за да популяризира йога центъра, който има в Ню Йорк.

Мария Леон Кастилехо

Не защото е от семейство на аристократи, той се посвещава на съзерцателния живот. По време на почивката си на Майорка, бившият модел на няколко пъти взе велосипеда. „Не без спорт“ е съобщението, придружаващо тази снимка от профила му в Instagram.

Ариадна артилерия

Канарският модел не е от онези, които лежат спокойно на слънце, когато са на почивка. Сърфирането с гребло ви помага да започнете деня с енергия и да поддържате форма, тъй като това е спорт, който работи на цялото тяло.

Серена Уилямс

Това са упражненията за разтягане, които тенисистът практикува всяка сутрин. Смеете ли да ги опитате?

Марио тестино

Перуанският моден фотограф Марио Тестино се възползва от почивката си в Черна гора, за да вземе курс на гмуркане с приятелите си. На снимката, за да направите първото гмуркане.

Мартина Клайн

"На почивка има много повече заслуги." Можем да се съгласим само с модела.

Рийз бяла лъжичка

Носителката на "Оскар" казва, че не е карала кънки от 90-те. Никой не би разбрал, виждайки лекотата, с която се движи.

Роузи Хънтингтън-Уайтли

Тя казва, че това е пилатес. По-скоро ни прилича на циркова акробатика. Няма съмнение, че английският модел има голяма гъвкавост.

През 60-те години се посвещава на политически активизъм, през 70-те става защитник на феминистката кауза, а през 80-те популяризира аеробиката. Кой не си спомня образа на Джейн Фонда с трико и грейки за крака от другата страна на телевизора? Актрисата е пионер в разпространението на видеоклипове за упражнения и хореография, които всяка жена може лесно да проследи от вкъщи. Той продължи да продава повече от 17 милиона копия по целия свят и беше имитиран през 90-те от топмодели като Синди Крауфорд, Клаудия Шифър или Ел Макферсън. В Испания имахме собствена версия на феномена: тя се казваше Ева Насаре.

Сега фитнесът е повече от демократизиран. Това добре знае Мадона, която се е възползвала от модата, за да открие поредица от фитнес зали под името Hard Cady Fitness. Нещо повече: в днешно време, ако не се занимаваш със спорт, рискуваш да бъдеш третиран като изрод.

Всеки рита във фитнеса, бяга повече от километър от маратонец или удря нонстоп боксерски чувал. Първият, известният, който трябва да покаже приятен образ пред своите последователи, а това предполага да трябва да се грижи за мускулите си чрез диета и спорт.

Някои се радват да играят тази роля. Дотолкова, че да не спират да публикуват снимки в профилите си в Instagram всеки път, когато упражняват пръст. Последователите му са възхитени, така че не губят подробности за всичко, абсолютно всичко, което правят идолите му. Но има моменти, когато този навик граничи с мания.

Това се случва например с йога. Всеки ден модели, актриси и певици (жени, във всички случаи) ни дават своите позиции, достойни за цирков изкривител. Преподавайки ги публично, те постигат противоположната цел на йога практиката, според Хосе Льопис, инструктор по хатха йога от Барселона. „Йога е начин за себепознание, че това, което търси, е да намали или изкорени егото така че действията да са насочени към ползата за всички, а не за себе си ".

За да опознаете себе си, е необходимо да погледнете отвътре, да превърнете практиката в нещо интимно. Да кажем, че спирането за момент, за да направите снимка или да помолите някой друг да го направи вместо вас и след това да публикува изображението в социалните мрежи, за да знаят всички, не би било целта. „Показването на себе си е антипод на йога“, Льопис заключава.

Ако искате да знаете какви спортове практикуват известни хора, каним ви да посетите нашата галерия с изображения.