как да прочистя черния дроб/Freepik (jcomp) - (marymarkevich)

които

Храненето в излишък има последици за тялото, като цяло негативните ефекти падат върху стомаха. Има и случаи, когато е необходимо да се прочисти черният дроб от лоши навици, да се вземат под внимание симптомите и ако не знаете как да го пречистите естествено, приложете тези съвети.

Симптоми, че имате възпален черен дроб

Когато имате възпален черен дроб, той се проявява с болки в корема, умора, гадене и повръщане. По същия начин кожата ви и светлите части на окото придобиват леко жълт тон, който не е обичайно, казва клиниката Майо.

Напитки за прочистване на черния дроб през нощта

Черният дроб е органът, който отговаря за метаболизма на въглехидратите, месото и липидите, това е причината, поради която е толкова важно да го поддържаме възможно най-здрав. Ако работи слабо, не обработва хранителните вещества по правилния начин.

Вижте кои са напитките, които най-много ви благоприятстват при почистване на черния дроб:

1. Топла вода с лимон

За да го направите, изстискайте сока от 1 лимон в 1 чаша вряща вода и го изпийте на гладно или преди да заспите. Тази напитка има репутацията на алкализираща сила, работи като диуретик и подобрява храносмилането, поради което е идеална за почистване на черния дроб и останалата част от тялото.

2. Чай от глухарче

В този процес на пречистване глухарчето ще изпълнява функцията за предотвратяване на кървене и хидратиране на тази област. Не се колебайте да прочистите черния дроб с тази рецепта, трябва само да загреете 1 литър вода, да добавите 10 цветя от глухарче, да прецедите и подсладите.

3. Болдо чай

Чаят Boldo е противовъзпалително, диуретично, стимулира секрецията на жлъчка и работи за правилното функциониране на бъбреците и черния дроб. Пригответе го с 1 грам листа болдо и 150 мл вряща вода.

Защо е необходимо да се прочиства черният дроб?

От време на време се чувствате добре за почистване на черния дроб от консумация на алкохол, независимо дали пиете много или малко. В противен случай може да бъде вредно и ще видите ефектите в дългосрочен или средносрочен план.

Вярвате или не, големите дози лекарства, витамини или добавки също крият риск от увреждане на черния дроб. Ето защо, клиника Майо препоръчва да спазвате количествата на препоръчаните капсули.

Нездравословните храни са пълни с мазнини и захар, поради което не боли да прочистите черния дроб. Оценете хранителните си навици и започнете да ги коригирате, ако е необходимо, никога не е късно!

Следвайте нашите социални мрежи, за да прочетете повече съдържание