09/10/2019 - 08:50 ч
Мексико.- Отслабването е нещо, за което много хора копнеят и то може да бъде постигнато, ако бъде подкрепено от правилни методи и най-вече с търпение и отдаденост. С тази диета от само три дни можете да свалите до четири килограма, но трябва да я спазвате докрай.
Важно е да се подчертае, че тази диета трябва да се спазва само три дни и накрая трябва да се спазва със здравословна и балансирана диета. Също така трябва да започнете да спортувате и да следвате тези съвети, за да отслабнете, които вършат работа.
Ефективни препоръки за изгаряне на телесни мазнини
Зелена супа диета за отслабване
Тридневната диета се състои от следното меню
- Половин грейпфрут
- Резен тост
- Две супени лъжици фъстъчено масло
- 85 грама всяко месо
- 1 чаша зелен фасул
- 1 чаша цвекло
- малка ябълка
- Чаша лек ванилов сладолед
- Чаша и половина риба тон
- Резен тост
- Неподсладено черно кафе или зелен чай
- Варено яйце
- Половин банан
- Резен тост
- Неподсладено черно кафе или зелен чай
- Две колбаси
- Чаша броколи
- Половин чаша морков
- Половин банан
- Една трета чаша ванилов сладолед
- Чаша сирене cotagge
- Пет бисквити
- Пет осолени бисквитки
- Резен сирене чихуахуа
- Малка ябълка
- Черно кафе или чай
- Чаша риба тон
- Чаша цвекло
- Чаша карфиол
- Половин чаша пъпеш
- Чаша ванилов сладолед
- Варено яйце
- Резен тост
Не забравяйте също да пиете вода постоянно и да спрете диетата незабавно в случай на световъртеж.
- Диета Sirtfood, диетата, която обещава да отслабне до 3 килограма на седмица
- Диета при изгаряне До 5 килограма за 10 дни
- 7-дневна вегетарианска диета за отслабване (индийска маса за отслабване с 5 - 10 кг); Лесна рецепта и
- 100% НАТУРАЛНА ДИЕТА 4 КИЛОС ЗА 7 ДНИ (Връзка за запазване) - Медицинско ръководство
- Диети за отслабване - Диетата за отслабване Повече от 10 килограма БЕЗПЛАТНИ Диети за отслабване и отслабване