Трик за естествена борба със запека.
Това е един майсторски съвет за борба със запека от велик хирург на храносмилателната система, известност тук и в чужбина, който работи за всички, включително малки деца и възрастни хора винаги което не е причинено от медицински проблем и работи в повечето случаи.
Състои се в приемайте на гладно, при ставане супена лъжица екстра върджин зехтин, сам без нищо друго. След това можете да ядете всичко, което искате, обичайната закуска.
Когато след няколко дни, седмици или месеци всеки забележи, че е станал редовен, тъй като маслото е смазало достатъчно целия чревен тракт, можете да спрете да го приемате и да го възобновите, ако е необходимо отново.
На децата Можете да смесите това масло с кисело мляко например, макар че за тях това няма да е в началото на деня, тъй като те обикновено не го закусват.
Разбира се, този обичай трябва да бъде придружен от правилен начин на хранене, тоест балансирана и много разнообразна диета, с всякакви видове риба, месо, зърнени храни, бобови растения, зеленчуци, плодове ...
Той също трябва да бъде придружен от правилен прием на вода, че много лекари изчисляват на 2 литра на ден, защото ако не пиете достатъчно и не приемате количеството фибри, препоръчано от СЗО, Световната здравна организация, което възлиза на около 30 грама дневно, изпражненията ще бъдат непременно твърди.
- Естествена алтернатива на диетата BARF за кучета
- Хранителни препоръки за пациента със запек - Dra
- Диетични продукти за премахване на мазнини и други употреби по естествен път
- Супена лъжица зехтин и лимон за борба с коремните мазнини - По-добре със здравето
- Балансирана диета, ключова за борбата с кучешкото затлъстяване