"ПО-МАЛКО Е ПОВЕЧЕ"

Ако разгледаме първите му филми, той изглежда същият човек като в последните. Как тази актриса остава толкова млада?

Виждали сме я безброй пъти в сериали и филми и ако нещо е ясно, значи е родена да действа. От „Приятели“ до „Комо Диос““, Разгръща Дженифър Анистън чар, на който много малко хора се съпротивляват. По време на блестящата си кариера тя се откроява със силна сексуална привлекателност, която изглежда не е намаляла през годините. Освен че е обявена от списание „Woman“ за „най-красивата жена в света“ през 2016 г., Анистън винаги спортува с блестяща и на пръв поглед безупречна кожа, на която мнозина в крайна сметка завиждат.

дженифър

Една от най-големите му тайни досега е добре известна Пий много вода но, в допълнение към този трик, Спазвате ли някакъв вид диета или упражнения? „Business Insider“ събра някои от най-добрите трикове, които актрисата използва, за да поддържа това страхотно тяло. В края, изминаха повече от 20 години, откакто лицето му беше известно в Холивуд и останалия свят и изглежда, че той не се е променил нито на йота, нито годините минават през него.

Спокоен сън

Всичко слага на гените. „Баща ми е 100% грък; току-що навърши 81 години и няма нито една бръчка. Нито баба ми, която беше на 95 години, когато умря ", каза тя през 2014 г. Три години по-късно филмовата звезда потвърди, че нейното мнение за остаряването е нестандартно:„ Иска ми се да можем да променим перспективата си, когато говорим за получаване по-възрастни, възприемайки това като нещо негативно, защото това е нещо, което се случва на всеки един от нас. Това е неизбежно ", увери той списание" Allure ".

Ям само плодове, зеленчуци и постни протеини. Без пържени или безалкохолни напитки. Ако пиете алкохол, кожата ви ще изсъхне

„Бих казал, че става въпрос само за това да обичаш себе си и да цениш всичко, което ти е дадено“, заяви той в списание „Vogue“. „Имаме само едно тяло, така че трябва да сме много наясно с какво се храним и как се грижим за кожата си. Постигането на добър сън е много важно, както и да останете хидратирани. Това е най-добрият ми съвет за красота ".

Тон вода

Колкото и да е странно, Анистън заяви за списание "Shape", че пие до хиляда литра вода всеки ден. Не напразно е един от основните образи на марката Smartwater. „Водата, сънят и слънцето са най-добрите ми три съвета за забавяне на стареенето“.

Здравословна диета

Освен че остава постоянно хидратирана, актрисата признава, че спазва здравословна и балансирана диета. „Мисля, че яденето на плодове и зеленчуци е наистина добро нещо, за разлика от пържените храни и газираните напитки“, съветва той. „Само плодове и зеленчуци и постни протеинис. Разбира се, ако пиете алкохол, кожата ви ще бъде махмурлук. ".

Овлажнител

„Моята рутинна грижа за кожата е доста проста и в основата си е една и съща от дълго време ", заявено за „Форбс“ през 2015 г. „Аз съм жена на митниците. Винаги, когато се къпя, нанасям на лицето си овлажнител, смесен с 30 "слънцезащитен крем.

Но, както е посочено във „Vogue“, това, което търсите, е да опростите дозата си за грим: „По-малкото е повече, по-малко грим, по-естествено. Грижата за кожата ми е много проста. Разбрах, че когато се опитвам да следвам рутинна грижа, всичко става по-сложно ".