тайни

С голямото разнообразие от плодове, с които разполагаме в момента, крушата често остава незабелязана. Купуваме круши вкъщи от две седмици и истината е, че са удоволствие.

Крушите са плодове, богати на антиоксиданти, флавоноиди и диетични фибри. Те могат да ви помогнат да отслабнете, да намалят риска от развитие на рак, хипертония, диабет и сърдечни заболявания, като същевременно насърчават здрав тен и осигуряват повече енергия.

Има много видове круши, но като цяло можем да подчертаем съдържанието му във витамин С, К, калий и мед.

Какви ползи ни носи?

ЗАБЕЛЕЖКА: Никога не замествайте медицинското лечение с консумацията на каквато и да е храна или добавка. Преди да започнете да приемате редовно храна, суперхрана, хранителна добавка, за да предотвратите или излекувате заболяване, консултирайте се с лекар.