ново проучване

Това метаболитно заболяване е многофакторно и сложно, но изследванията сочат ясен рисков фактор, който можем лесно да контролираме. Ние ви даваме всички подробности

В много случаи напълняваме и не знаем защо. Може би е време да започнем да придаваме значението, което заслужава, на нашите навици в начина на живот, защото науката ясно показва, че те имат много общо какво маркира скалата (и в нашето здраве, разбира се).

начин

Последното проучване в това отношение е насочено от лекаря Ричард Лопес, Професор по психология в университета Райс, Хюстън, Тексас. И заключава нещо, което вероятно ще ни накара да хвърлим главите си заедно, защото за нас няма да е необичайно да се идентифицираме: използвайте мобилния телефон непрекъснато и дори компулсивно означава по-висок риск от затлъстяване.

Неподходящото използване на мобилния телефон (както пасивно, така и активно) носи по-висок риск от затлъстяване

Както заяви д-р Лопес, „увеличаването на експозицията на телефони, таблети и други преносими устройства е една от най-значимите промени, които сме имали в нашата среда през последните десетилетия. Точно по време на период, в който нивата на затлъстяване също са се увеличили Това, което искахме да направим в това изследване, е да определим дали има такива връзки между затлъстяването и злоупотребата с цифрови устройства, както и отразява тенденцията на много хора да извършват различни дейности едновременно ".

Тази творба, която току-що беше публикувана в „Образ на мозъка и поведението“, се състои от две части. В първата участваха 132 млади възрастни, които отговориха на въпросник, който измерва нивата им на използване на мобилни устройства и на разсейване поради такова използване. Тази оценка беше извършена с помощта на нова скала, състояща се от 18 точки: Преработена мултитаскинг на медиите (MMT-R). Той измерва както компулсивно, така и неподходящо активно поведение на мобилния телефон и други подобни (например усещане за спешност за проверка на съобщенията непрекъснато, докато разговаряте с някого), като пасивни (включително разсейване идващи от устройството, докато работи).

След този анализ беше установено, че най-високите резултати по скалата MMT-R са свързани с по-висок индекс на телесна маса и висок процент на мазнини коремна.

По-голямо желание за ядене на калорични храни

След това дойде ред на втората работа, в която участваха 72 души, които също бяха част от първата. Те са подложени на ЯМР, който измерва мозъчната им активност в реално време, тъй като определени изображения се предават пред тях. Те показаха, наред с други, някои от апетитни и висококалорични храни и богата на мазнини. Учените наблюдават как тези участници с най-високи резултати в първия анализ също имат мозъчна активност, която е увеличена в по-голяма степен в частта на мозъка, която е свързана с желание да се ядат тези нездравословни продукти и как се угоява.

Тези резултати са предварителни, има още какво да се проучи по въпроса, но въпреки това д-р Ричард Лопес посочва, че неговите открития показват, че има ясни връзки между разсейването, причинено от мобилните телефони, риска от затлъстяване и способността (по-голяма или по-малка) на мозъка ни да се самоконтурира срещу излагане на някои вкусни, но нездравословни храни: „Важно е да се знаят тези взаимоотношения, предвид нарастващите нива на затлъстяване и разпространението на използването на електронни устройства в голяма част от съвременния свят“.

Фокусиране в Испания, Разследване, проведено в началото на тази година от учени от Медицинския изследователски институт Hospital del Mar (IMIM), изчислява (въз основа на преглед на 50 публикувани статии и с данни от повече от 300 000 души), че до 2030 г. 80% от мъжете и 55% от жените на нашата страна да имате затлъстяване или наднормено тегло; общо 27 милиона възрастни.

През 2016 г. имаше три милиона повече затлъстели испанци, отколкото преди десет години

Този анализ позволи на изследователите да видят еволюцията на разпространението на затлъстяването и наднорменото тегло в Испания между 1987 и 2014 г .; и от тези данни направете оценки. Предишната оценка е направена за 2016 г. и показва, че по това време е имало такива 24 милиона случая на наднормено тегло (70% от мъжете и 50% от жените), което е с три милиона повече хора, отколкото десетилетие по-рано.

Тези фактори, затлъстяването в по-голяма степен, увеличават риск от сериозни проблеми, като сърдечно-съдови заболявания или различни видове рак. Според изследването на FRESCO, проведено също от този екип от Hospital del Mar, пълните жени виждат как шансът ви да се разболеете се умножава по 12 и това при страдащи от сърдечно-съдови заболявания се умножава по 5. При това изследване при мъжете затлъстяването удвоява риска от развитие на рак.

Затлъстяването е многофакторно и сложно заболяване, при което те се намесват както генетика, така и диета или начин на живот, наред с други причини. Някои са по-трудни за контролиране от други. Но сега имаме още един рисков фактор, който можем да избегнем по много прост начин. Винаги, когато не е важно да го използвате, нека изключим мобилния телефон.