Бивш кандидат за Мистър Вселена уверява, че единственото, което поглъща от понеделник до петък, е урината му, докато през уикенда яде месо и въглехидрати

Джон Депас е на 46 години, от които прекара 33, опитвайки се да създаде перфектното тяло. Всъщност упражненията и културизмът са били негова страст през целия му живот и той дори се е състезавал да стане Мистър Вселена преди няколко години. И все пак Джон Депас е променил коренно живота си в последно време по начини, които малко хора биха могли да си представят.

Като професионален спортист Джон е свикнал да поддържа тяло, с което да може да покаже мускулите си. За целта той спазва диета, при която нормалното е да се ядат 5000 калории на ден, но сега тя се е променила коренно вашата диета е намалена с хиляда процента: днес едвам ям 3000 калории ... седмично.

отслабване

И всичко това за решение, което му отне няколко месеца, но от което е много доволен. Основната му храна от понеделник до петък е ... собствената му урина! Да, както звучи: Джон пие урината си и не поглъща никаква друга храна, освен някои специфични плодови сокове, през петте работни дни. И гарантира, че е както никога досега.

Пиене на собствена урина

Джон Депас напусна културизма преди три години, когато беше на 43 години, поради хронична болка, с която не можеше да живее. Бяха дълги години усилия и той не искаше да продължава да кара тялото си да страда: търсеше формули, които да му позволят да прекрати тази болка започна да изследва с урината си. Така започна всичко.

Джон работи като личен треньор и е специалист по лечения за отслабване. Когато спря да участва в състезания, в които трябваше да покаже мускулите си, реши да промени радикално начина си на живот. Първо, той елиминира животинските храни от диетата си, а преди шест месеца останалата храна: От понеделник до петък той пие само собствената си урина и малко натурален плодов сок от време на време.

Обяснете това с това решение е успял да премахне хроничната болка това го преследваше през последните години. Нещо повече: гарантира това се чувства като никога преди в живота си, по-здравословен от който и да е друг етап, който се е случвал преди и всичко, въпреки "отвращението" на съпругата му да избере да пие собствената си урина всеки ден, въпреки че сега "той е видял как ми носи полза.

Пиенето на урина може да помогне на имунната ви система, храносмилането и да осигури аминокиселини, витамини, минерали

Докато обяснява на Daily Mail, Depass уверява, че ползите от антителата в урината: „Те могат да помогнат на имунната ви система, храносмилането и да осигурят аминокиселини, витамини, минерали. Пълна е с висококачествени хранителни вещества за нашето тяло ”. Гарантира, че е напълно нов човек.

Липса на хранене

Джон Депас нарече диетата си „нехранимаща“ или не ядене. Той гарантира, че от понеделник до петък няма да гладувате, пиете само урината си и ако чувствате глад, пиете плодов сок, преди да прекарате още 23 часа на гладно. В петък добавете зеленчуци към този сок и през уикенда е позволено да се ядат други видове храни, особено месо и въглехидрати.

„Това не се случва за една нощ, всеки ден е от значение. Нека ви покажа как "(Снимка: Facebook)

„В неделя се опитвам да ям месо, придружено от тестени изделия, ориз или картофи. Понякога имам и веган бисквитки или сладолед за десерт “, обяснява личният треньор. С тази диета той свали 15 килограма, премина с тегло 83 килограма през професионалните си дни на 68 това, което сега отбелязва скалата, но най-убедителното в решението му е, че хроничната болка, която е претърпял, е изчезнала.

В профила си във Facebook Джон обяснява, че „не е нужно да ядете протеини. Не трябва да се страхувате от захарта в плодовете. Не са ви необходими витамини или минерали. Трябва да пиете дестилирана вода. А слънчевата светлина е много важна, не го избягвайте. Прекарвайте време сред природата, трябва да сте във физически контакт със земята ”. Ето как той е променил живота си.

А за тези, които го питат в социалните мрежи как да се пребори с глада, Depass има решението: „Гладът е само в главата ви. Стойте далеч от храната и хората, които ядат. Започнете да мислите и да говорите за това, което искате да правите. Говорете за целите си, когато спрете да се храните. " Той е успял, но бихте ли искали да спазвате тази диета?