Благодарение на метод, който включва упражнения за половин час и здравословна диета без лишения, тази жена е постигнала това, което винаги си е поставила за цел
Можете ли да си представите, че можете да накарате тялото на десет да яде всичко, което искате и без да се лишавате от нищо? Изглежда като мечта, достъпна за много малко, но може би когато знаете историята на Кейт Макгинти да ви изненада или дори да ви вдъхнови. Този американец от Синсинати реши да отслабне през лятото на 2015 г., когато претегли 90 кила. Прекарах нощи легнал на дивана с бутилка вино и разбрах, че това трябва да се промени.
През годините съм опитвал много начини за отслабване, но нито един са били ефективни. Преди двадесетгодишна възраст тя е претърпяла няколко проблема с коляното и дори е трябвало да я оперира за това, което никога не е била в състояние да изпълни. определени физически упражнения. Той се нуждае от нещо, което може да извърши въпреки състоянието си, съобщава той.Поп захар'.
Програма „21-дневна корекция“
В деня, когато погледна стара снимка и видя колко тегло беше наддал, когато нещо щракна в главата му. „Грабнах единствения спортен сутиен Имах, само за да открия, че не ми пасва. Нито малко. Не се предадох и се опитах да бягам, но трябваше да спра след осем минути, защото краката ми те изгаряха и бях без дъх ".
„Затова казах на приятелка за това и тя ми предложи да започна шоу, известно като„21-дневна корекция ', която се състои от 30-минутна тренировка всеки ден, с която можете да продължите да пиете вино и да ядете шоколад "Изглеждаше като мечта!" Така започна първия ден от останалия ви живот: 21 дни тренировка и порции с подходящ размер, изядени разумно.
- Трикове за отслабване Ето как тази майка успя да отслабне от тегло 130 килограма до показване на прекрасно тяло
- Трикове за отслабване Анна доказа, че отслабването със 100 килограма е възможно и така тя получи мечтата си
- Трикове за отслабване Ето как успях да отслабна 45 килограма за една година с две промени в живота си
- Трикове за отслабване Ето как Мерин е свалила повече от 90 килограма, използвайки вода като тайно оръжие
- Трикове за отслабване Пиенето на вино преди сън може да ви помогне да отслабнете