променете живота си

Затлъстяването има силен бактериален компонент. Може би отслабването или напълняването не е във вашата власт и вината е в други фактори

Всички имаме типичния приятел, който има лоша диета Y. не напълнява няма начин. Излиза на Яжте или да вечеряте всеки ден, никога не готвите и не взема много готови продукти, захар, опаковани неща. Вие не разбирате. Ако беше, щеше да имаш наднормено тегло, но той нищо, килограмите му не увеличават нито една йота. Защо животът е толкова несправедлив към останалите ?

хора

Всеки метаболизъм различно е: някои хора го правят по-бавно от други. Това е просто и ти е ясно, нали? Вече сте прочели това, но има ли още причина човек, който яде точно същото нещо като друг, никога да не наддава? Да, има и нещо друго.

Елиминирах две или три неща от храненията си и свалих 22 килограма

Хорхе Диас Той е на 29 години и диетата му не е от най-правилните. Този човек от Мадрид уверява, че яде извън времето, че взима много сладкиши и предварително приготвени неща поради стрес в работата, но никога не наддава. „От малък бях такъв, нямаше значение какво имаше на масата или ако отворих хладилника в три сутринта, тялото ми винаги е било физически добре“, уверява той от El Confidencial. ¿Генетика? Може, но има още един фактор.

Вината за това е на бактериите

Че имате склонност към напълняване зависи от чревните бактерии. Това се доказва от група изследователи от Медицинското училище в Мериленд, когато ги идентифицира и свързва със затлъстяването и метаболитните усложнения, произтичащи от това заболяване.

Сред другите аспекти са отговорен от инсулинова резистентност, на високи нива на захар в кръвта Повишено кръвно налягане или висок холестерол, така рискът от наднормено тегло, диабет и сърдечно-съдови заболявания се увеличава значително.

Европейският институт по биоинформатика идентифицира почти 2000 нови вида, които обитават червата на човека

Всъщност британска програма по канал 4, наречена „Тайната на слабите хора“, показва, че количеството чревни бактерии определя дали ще наддавате или не. В шоуто хората харесват Габи, жена с a безкраен апетит (въпреки че ядете средно 2000 калории на ден, което е препоръчително) и установите, че вашите тестове имат голям брой добри видове микроби, присъстващи в храносмилателната ви система.

То има най-разнообразното разнообразие в червата, които са виждали в Западна Европа. "Чувствам се специална. Тялото ми показа, че тези микроорганизми и скоростта, с която храната се движи през системата, са пряко свързани със затлъстяването ", казва той в" The Daily Mail "." Също така мисля, че има и други важни фактори като работата ми, Прекарвам много часове, опитвайки се да бъда с по-висока температура, защото винаги съм на улицата, така че енергията ми се използва там ", добавя той.

Нови видове

За да се ускори темата, ще са необходими повече изследвания за това кои от тези бактерии влияят повече или по-малко дали наддаваме или не. Преди няколко дни учени от Европейската лаборатория за молекулярна биология (EMBL) и Института Wellcome Sanger (Великобритания) идентифицираха почти 2000 нови вида, които обитават червата на човека.

В допълнение към генетиката, дали имате тенденция да наддавате или не, зависи от чревните бактерии. Сега учените трябва да знаят каква роля играят

Напредъкът, публикуван в „Природа“, е възможен благодарение на мощни изчислителни техники, които направиха възможно идентифицирането на техните геноми (набора от гени). "Малко по малко ще можем да разберем по-добре онези, които не можем да отглеждаме в лабораторията", казва той. Роб фин, лидер на екипа от изследователи EMBL в изявление от Европейския институт по биоинформатика.

Досега учените са успели да идентифицират само някои от видовете, които живеят в човешкото черво и познават каква роля играят в здравето. Известно е, че чревните микроорганизми имат решаваща роля за да се предотврати навлизането на патогени, да се регулира имунната система и да се усвоят хранителни вещества, но изследователите трябва да проучат допълнително какви функции имат при отслабване или наддаване.