Той уверява, че започва всеки ден с халба сок от целина, суперхрана, която е в ярост сред известните личности, но не толкова сред диетолозите

Известните хора обикновено винаги са в течение с всички новини, които се появяват за света на модата, красотата, декорацията ... а също и храната. Когато даден продукт стане модерен, те винаги са първите, които знаят. Те дори са тези, които правят храна или диета създават тенденция сред останалите смъртни.

Преди няколко седмици Кайли Дженър сподели с почти 130 милиона последователи в Instagram кои бяха нейните трикове за отслабване, пишейки в тази социална мрежа сутрешното хранене. И малкото момиченце от клана Кардашиян изненада, разкривайки каква напитка пие веднага щом стане от леглото.

трикове

Първото нещо, което новият милиардер прави, когато се събуди, е изпийте половин литър сок от целина. Тя не е единствената „знаменитост“, която е избрала този зеленчук: други известни личности като Миранда Кер вече са показали, че са истински поклонници на целината и че тя е важна част от ежедневната им диета. Така че Кардашиян нямаше да бъде по-малко.

Ползите от целина

Кайли Дженър качи в Instagram снимка с току-що направения по това време сок с това съобщение: „Пия сутрин около 16 унции (около половин литър) и Изчаквам тридесет минути, преди да ям„След това той обясни предимствата на този зеленчук, който завладява небцето на най-взискателните знаменитости в САЩ.

Изображението, което Кайли Дженър качи в социалните мрежи на своя пресен сок (Снимка: Instagram)

Дженър обяснява, че "целината съдържа големи количества витамин С и К, в допълнение към фолиевата киселина и калия, а проучванията показват, че целината играе роля в борбата и предотвратяването на рак и чернодробни заболявания. Сякаш всичко това не е достатъчно, за малкия Кардашиян също „намалява възпалението и подобрява сърдечно-съдовото здраве. Успокоява нервите, облекчава мигрената и насърчава загубата на тегло ".

Знаменитостта ни беше дала урок по хранене с всички предимства на целината, въпреки че не всички експерти мислят по един и същи начин. Диетологът Натали фон Бертух обяснява на „Здравето на жените“, че „няма научни доказателства, които да предполагат, че пиенето на сок от целина има някоя от рекламираните ползи за здравето. Въпреки че може да бъде част от здравословната диета, Не се счита за суперхрана".

Няма научни доказателства, които да предполагат, че приемането на сок от целина има някоя от рекламираните ползи за здравето

Нещо повече, Фон Бертуш прави преглед на някои от предполагаемите свойства, приписвани на този зеленчук: „С твърденията, че той лекува автоимунни заболявания, че предотвратява рак и че алкализира тялото ...сок от целина изглежда твърде добър, за да е истина! И за съжаление, когато нещата звучат твърде добре, за да са истина, често не са така. Сокът от целина не е по-различен ".

След това кафе ... и скука

Но половин час след този сок от целина идва втората част от сутрешната тайна на Кайли Дженър за отслабване. Това е за кафе и го приготвя с крем, направен с кокосово мляко, което съдържа витамини и минерали. Освен това младият милиардер добавя a добавка колаген предназначен да спомогне за поддържането на здрава кожа, коса и нокти.

И, разбира се, покажете друго изображение на марката, която сте избрали в Instagram. и че е много вероятно да има много общо със знаменитостта, публикувала тази снимка в социалните мрежи. В случай, че нашите лични ‘знаменитости’ (нашите уважавани читатели) се интересуват да знаят, марката се нарича Vital Proteins и продава по целия свят чрез уебсайта си.

Оставаше само да разберем какви твърди храни включва Кайли в закуската си, въпреки че първо прави признание: "Закуските са скучни по това време, защото ям едно и също нещо всеки ден. "И има две храни, които яде сутрин: тестени изделия и картофи, макар и приготвени по различни начини, както той обяснява и по други поводи.