Източник: Медицинска енциклопедия "Техническо ръководство за ходене с патерици" на уебсайта Tuotromedico, което се състои от широка медицинска информация с ръководства за заболявания, лекарства, въпроси и отговори, те също имат достъп до справочник на лекарите.

Как да ходите с патерици, без да натоварвате засегнатия крак

техники
Трябва да изберете подходящ размер и дължина на патериците за вашето тегло и височина. За да направите това, поставете патериците близо до тялото от краката, когато ги вземате с ръце, раменете не трябва да се повдигат или спускат, това е, което се нарича анатомично положение.

  • Трябва да използвате обувки с неплъзгаща се, удобна и затворена подметка.
  • Облеклото трябва да позволява свобода на движение и да бъде удобно.

Техника

Има три основни правила за правилно ходене с патерици:

  • Гледам напред.
  • Стойте висок.
  • Патериците ги поставят до всеки крак и леко напред.

Поддръжка на тялото

Опората на тялото и походката ще се различават в зависимост от нараняването:

Ако можете да поддържате двата крака

  • Докато стоите, трябва да имате 3 опори от четирите възможни.
    • Лява патерица.
    • Десен крак.
    • Дясна патерица.
    • Ляв крак.
  • За да ходите, двете патерици трябва да бъдат напреднали на една и съща височина.
  • Вървете напред 1 крак и след това другия.

Ако само един крак може да стои

  • Докато стоите, трябва да имате 3 от четирите възможни опори и да хвърлите тежестта на тялото върху здравия крайник.
    • Лява патерица.
    • Десен крак.
    • Дясна патерица.
    • Ляв крак.
  • За да ходите, патериците и засегнатият крайник първо трябва да се напреднат.
  • След това, оставяйки тежестта на тялото да падне върху патериците, напредвайте с добрия крайник.

Други съвети и употреби с патерици

От друга страна, ние включваме и информация за други помощни програми, когато трябва да използваме патерици в други ежедневни часове на деня.

Научете да използвате стълбите

Поставете добрия си крак на стъпалото. Вдигнете внимателно засегнатото стъпало и патериците върху тази стъпка. За да слезете надолу по стълбите, спуснете засегнатия крак и патериците и продължете с добрия крак. Трябва да вървите зад пострадалия, когато се изкачвате по стълбите и пред него, когато слизате по стълбите. Ако патериците по стълбите са прекалено трудни за възрастния мъж, той може да седне на стъпалото и да напредва всяка стъпка, използвайки ръцете и добрия си крак, за да повдигне дупето си от стъпка на стъпка.

Научете как да ставате и да сядате на стол

Поставете стола до стената, така че да не се движи. Поставете добрия крак на старейшината срещу седалката на стола. Поставете патерица от едната страна на пациента и оставете пациента да се държи за дръжката, като поставите другата ръка върху подлакътника на стола. Възрастният човек може да стане от стола, като натисне дръжката на патерицата и подлакътника на стола. Възрастният човек може да седне, като спусне и огъне добрия си крак и се хване за хватката на патерица и подлакътника на стола.

Кога да се обадите на лекар?

Ако възрастният човек не може да използва патериците безопасно след няколко упражнения, лекарят трябва да бъде извикан, за да прецени коя процедура да следва.

Лекарят може да ви насочи към физиотерапевт от рехабилитационната служба, който ще научи и развие малко способността да се движите с патерици.

Вашият лекар също трябва да бъде извикан, ако има изтръпване на крайниците, изтръпване или загуба на усещане в ръката или ръката.

Съвети за безопасност при използване на патерици

Пациентът с патерици трябва да бъде посъветван да ходи бавно. Не е препоръчително да стъпвате пред патериците с доброто си стъпало или да балансирате между тях. Трябва да вземем предвид всички битови елементи, които могат да попречат на ежедневието на възрастен човек с патерици, като електрически кабели, мебели, които са на пода, килими, ъгъла на одеялото, който покрива леглото и домашни любимци като напр. кучета или животни.

Всичко по-горе може да накара стареца да се спъне. Гумените тапи на върховете на патериците трябва периодично да се проверяват, за да се уверят, че не стават хлъзгави. Проверявайте често всички винтове на патериците, те се разхлабват много лесно.

Информацията, съдържаща се в този материал, е само обща информация и не трябва да се счита за пълна. За конкретна информация относно разходка с патерици, моля попитайте Вашия лекар.