• Ежедневната хидратация на кожата е от съществено значение.
  • Включването на плодове, зеленчуци и зеленчуци в диетата също ще помогне.
  • Важно е да ексфолирате кожата и да премахнете мъртвите клетки от нея.
  • Кажете ни вашия трик, за да запазите тен в коментарите.

загар

Експертите препоръчват освен слънцезащитни кремове и диета, богата на хранителни вещества, за да защити кожата ни.

Много го обичат тен на кожата през летните дни, а има и много, които след няколко дни без слънчеви бани започват да се ядосват, защото започват да се „белят“ и губят онзи тен, който изглежда толкова добре на кожата им.

Далеч от слънцето на празниците и в средата на рутината е лесно да се примирите и да мислите, че брюнетката ще започне да изчезва бързо. Има обаче поредица от трикове това може да помогне поддържа кожата загарена, поне, още няколко седмици:

Ексфолирайте кожата: просто премахнете мъртвите кожни клетки, за да постигнете по-равномерен и привлекателен тен. Вярно е, че това отслабва загара, но помага да се запази по-дълго.

След ексфолиране е препоръчително овлажнявайте кожата ежедневно. Трябва да се прави няколко пъти на ден, с крем, който хидратира сутрин и друг, който възстановява през нощта. Ще подхраним кожата и ще възстановим еластичността, от която се нуждае. Същия начин, Пий много вода също помага за хидратиране на кожата.

Обиколка дневна диета, включват прием на плодове като къпини, диня или пъпеш, както и зеленчуци и зеленчуци като домати или моркови (които съдържат бета-каротин) помагат за удължаването на нашия кафяв тон на кожата.

Допълнителна опция е да се прибегне до автобронзатори, по-малко вредни от UVA лъчите, които освен че осигуряват тен, предотвратяват и изсушаване на кожата.

Съгласно критериите за повече информация