Ритъмът на живота, който маркират нашите натоварени графици, обикновено оставя своя отпечатък върху лицето под формата на торбички, тъмни кръгове и други признаци на умора на лицето.

съживяване

В тази статия сме събрали трикове на нашите експерти лекари от Отдела за естетична медицина IML до съживи умореното лице.

В тази статия ще намерите

Какви са признаците на уморено лице?

Кожата е добро отражение на нашия начин на живот.

Суматохата в ежедневието, стресът, замърсяването, липсата на почивка или лошата диета обикновено се проявяват със следните характерни черти на уморено лице:

  • Лилави тъмни кръгове
  • Подути клепачи
  • Врани крака
  • Тъпа, скучна кожа

Експертни трикове за съживяване на уморено лице

Какви процедури за красота следват тези, които знаят най-много за естетиката на лицето? Нашите лекари по естетика разделят ежедневните си трикове на 3 категории:

  1. Основни правила
  2. Трикове, които да прилагате сутрин
  3. Трикове, които да прилагате през нощта

1. Основни правила за съживяване на умореното лице

Основните правила, въпреки че са добре познати, не се спазват всеки ден. Това са:

Цялостна почивка

Цялостната почивка включва както физическа, така и психическа почивка.

За да получите спокойна физическа почивка, е необходимо да спите между 7 и 8 часа подред, за предпочитане по едно и също време, в подходяща среда по отношение на температурата (между 16 и 22 градуса) и изолирани от шума.

Психическата почивка предполага изключване от всички източници на стрес, както и тези, които отнемат часове сън. За това е препоръчително да приложите техники за медитация, да вземете релаксираща инфузия, изключете мобилния телефон и се откажете да гледате няколко глави подред от любимата ни поредица.

Погрижете се за диетата

Особено през нощта е препоръчително да се приема леки храни които насърчават храносмилането и подобряват мелатонин, като Омега 3 мастни киселини, цинк или магнезий.

Пример за меню за вечеря, която насърчава съня, може да бъде първото ястие, базирано на печена сьомга, придружено от салата с орехи и, за десерт, купа обезмаслено кисело мляко с парченца банан и ананас.

По същия начин е препоръчително да се избягват алкохолни напитки, кафе и тютюн.

2. Съвети за прилагане сутрин

Нашите лекари по естетика препоръчват прилагането на тези трикове сутрин, в следния ред:

  • Сапунена мицеларна вода

Той е един от любимите на д-р Алмудена Ройо, който препоръчва да го прилагате под душа като масаж в кръгове от деколтето до челото. Завършете душа с прясна вода.

  • Серум

Има серуми с протеогликани, които насърчават възстановяването на клетките и осигуряват антиоксидантен ефект. Нанесете върху лицето, шията и деколтето.

  • Хидратация със слънцезащита

Любимата формула на д-р Светлана Бабенцова е тази, която включва алфа хидрокси киселини като гликолова киселина, манделова киселина или ферулова киселина. Изберете препарати, които съдържат слънцезащитен крем.

  • Течна основа за грим

Ако в допълнение към хидратирането искаме да унифицираме тона, трябва да изберем лека и хидратираща основа, по-добре, ако включва и слънцезащитен крем.

Много плътният грим и прекомерно пресованите пудри не позволяват на кожата да отразява цялата светлина.

3. Трикове, които да прилагате през нощта

За околоочния контур е препоръчително да се прилага специфичен препарат за гримиране.

За останалата част от лицето можем да приложим отново сапунената мицеларна вода или пяна или мек сапун.

  • Хидратация

Една от нощните процедури за красота на Dra. Royo се състои в прилагане 3 пъти седмично на активната съставка против стареене par excellence: ретиноева киселина.

През нощта създава нежен пилинг ефект, който благоприятства възстановяването на клетките и намалява отварянето на порите.

Ретиноевата киселина може да раздразни най-чувствителната кожа, затова се препоръчва да се консултирате със специалист, който е най-добрият препарат за всеки тип кожа.

  • Нанесете локализиран студ върху околоочния контур

За да намалим подутите клепачи можем да приложим гел маска, предварително охладена в хладилника.

Или можем да прибегнем до трика с черна торбичка. Варят се за няколко минути във вода и след това ги оставяме да се охладят в хладилника. След като са много студени, ги поставяме върху клепачите.

Естетична медицина срещу умореното лице

В повечето случаи някои признаци на умора не изчезват с тези домашни разкрасителни съчетания.

В тези случаи можем да се обърнем към естетичната медицина, която има специфични техники за всяка черта на умора в лицето:

  • Лилави тъмни кръгове и подпухнали клепачи. Те се лекуват с инфилтрации на Карбокситерапия.
  • Бръчки на пачи крак. Една от опциите, които могат да бъдат интересни, е ботулиновият токсин.
  • Тъпа кожа. Можем да приложим различни техники, които могат да се комбинират помежду си, като следните:
    • The Интензивна импулсна светлина създава ефект на "колагенов воал", който осигурява светимост.
    • Инфилтрации на биопептиди и Хиалуронова киселина не е омрежен дълбоко хидратира и възстановява блясъка на кожата.

Този пост е публикуван на 5 март 2019 г. в 12:00 ч