Колко години ще живеем? Защо някои мухи живеят само няколко часа, а костенурката може да живее до 300 години? Изглежда, че има връзка между енергийния стрес и дълголетието. Скорошна статия за нискокалоричната диета потвърждава при маймуните макаки, ​​с които споделяме 93% от нашата ДНК, че ограничаването на калориите в диетата удължава живота на тези живи същества.

нискокалорична

Авторите на изследването са скептични, че тази диета може да бъде предадена на хората по обобщен начин от изисква голяма дисциплина, която много малко ще успеят да поддържат в продължение на много години. Според тях най-реалистичното решение за постигане на тази цел е по-доброто разбиране на молекулярните механизми, които стоят зад ограничаването на калориите и разработването на изкуствени молекули, които ги имитират.

От Agroboca ние подсилваме тази идея и насърчаваме всички да поддържат диета значително присъствие на плодове и зеленчуци за неговия висока хранителна стойност Y. нисък естествен калориен прием и да се контрира за неговото висока засищаща сила приемът на ненужни преработени храни с много вредно въздействие върху здравето и обикновено хиперкалорични.

„Ефектите върху здравето са безспорни, ограничаването на калориите предпазва от сърдечно-съдови проблеми, невродегенерация, диабет и рак, дори разликата във външния вид е невероятна“, обяснява испанският биолог Рафаел де Кабо, изследовател в NIA и един от водещите автори на изследването, публикувано в Nature Communications.