• Поне при макаци, според проучване от университета в Уисконсин.
  • Намаляването на калориите, които консумираме ежедневно, намалява смъртността и риска от стареене.
  • Маймуните на диета с ограничено съдържание на калории показват три пъти по-нисък риск от смърт и заболяване с възрастта.

яденето

Яденето на по-малко изглежда е по-добре, основно ако това се изразява в яденето на по-малко калории. Намаляването на калориите, които консумираме ежедневно, намалява смъртността а също и риск от страдания от заболявания, свързани със стареенето, като сърдечно-съдови заболявания или диабет. Досега ефектът от тази по-строга диета е наблюдаван при маймуните.

Те са наблюдавани от учени от Университета на Уисконсин (САЩ) в маймуна с голяма прилика с хората, резус макак. Преди това те вече бяха проучили ефектите от ограничаването на калориите върху стареенето на червеи, мухи, мишки и дрожди.

Изследователският център за примати на Университета в Уисконсин показа в клинично изпитване със 76 примати, че ограничаването на дневния прием на калории с 30% намалява смъртността и заболяванията свързани със стареенето. Според тяхното проучване, публикувано в списание Nature Communications, онези макаци, които са били в състояние да се хранят без никакви ограничения, са увеличили шансовете си да се разболеят и да умрат с три.

Група маймуни резус той е наблюдаван от десетилетия. Половината бяха избрани на случаен принцип да ядат каквото искат, показвайки, че другата половина има строго ограничена диета с 30% по-малко калории.

Сега, 25 години след началото на експеримента, изследователите са видели, че маймуните са били в състояние хранене, както им хареса, имаше около три пъти по-голям риск от смърт свързано с възрастта заболяване, отколкото тези, които са били на калорична диета.

Маймуните, че консумира 30% по-малко калории, живеели по-дълго. Във всяка група имаше по 38 макака. Сред тези, които не са имали ограничение за хранене, 28 са починали от причини, свързани с възрастта, докато има само 10 смъртни случая в групата с ограничена диета.

Причините за смъртта са главно диабет, рак, сърдечно-съдови заболявания и мозъчна атрофия. За всички тези причини за смърт маймуните, които се хранят без ограничения от какъвто и да е вид смъртност почти два пъти по-висока.

Съгласно критериите за повече информация