Физиотерапията е от съществено значение за възстановяване на подвижността, мускулите и коригиране на дихателната способност

@CrisGarridoP Актуализирано: 02.06.2020 14:43

помага

Свързани новини

The Респираторна физиотерапия е от ключово значение за възстановяването на пациенти, приети в болници от новата коронавирус. Това, че сте в леглото за дълго време, засяга мобилността, а също и Covid-19 той е особено вирулентен с белите дробове, причинявайки респираторен дистрес, който дори може да продължи при пациенти след преодоляване на вирусната инфекция. Ето защо това обучение за да може да се върне към нормалния живот.

Независимо дали пациентът е в интензивно отделение, интензивно отделение или отделение, целите на физиотерапията са «подобряване на дихателната функция, диспнея и/или умора, благоприятстват оттичането на секретите, подобряват двигателната и функционалната способност, предотвратяват възможни усложнения (язви под налягане) и подобряват независимостта и качеството на живот ”, Естер Моралес, физиотерапевт на пациенти с Covid-19 в болница в Общността на Мадрид.

При продължителен прием в интензивното отделение, в допълнение към риска от респираторни последици, съществува "висок риск от развитие на полиневропатии при критично болни пациенти, повишена заболеваемост и смъртност, дългосрочни функционални ограничения и т.н.", казва Моралес, който уверява че е доказано, че физиотерапевтичните интервенции "подобряват дългосрочното възстановяване, функционалната независимост на пациентите и разходите за здравеопазване".

След напускане на интензивното отделение терапията в болница трябва да продължи с цел облекчаване на общото физическо отстраняване, мускулна слабост, получена от обездвижване, и възможни дихателни последствия, ако те съществуват. «Първият аспект ще бъде разгледан от кардиореспираторна физиотерапия да се опита да изпълнява основните дейности в ежедневието без умора, втората чрез терапевтични упражнения и третата чрез дихателна физиотерапия ", изброява Мария Хесус Мартинес, професор в Училището за медицински сестри и физиотерапия в Сан Хуан де Диос-Комилас, в Ciempozuelos.

Домашно лечение

Веднъж у дома, се препоръчва да продължите с грижите за тези пациенти, за предпочитане чрез системи за телерехабилитация. «Испанското дружество по пулмология и гръдна хирургия ни даде поредица от препоръки, базирани на четири основни стълба: оценка, план за здравно образование, програма за терапевтични упражнения, базирана на упражнения за силова издръжливост и аеробна устойчивост и дихателна физиотерапия. Освен това за пациенти с повече последици трябва да се разработят програми за белодробна рехабилитация, когато приключва ограничаването на общото население ", казва Мария Хесус Мартинес.

В случай че пациенти, които са преминали Covid-19 у дома със симптоми, които са ги принудили да си починат дълго време, също е важно това, след като треската изчезне, започвам да преместете, за да активирате. «Общите препоръки варират от аеробни упражнения като ходене у дома, до упражнения за сила и мускулна издръжливост, като ставане и сядане на стол, между другото. Освен това, в случай че са имали някакво предишно дихателно засягане, те трябва да продължат с дихателните упражнения, по-насочени към източване на секрета “, казва експертът.

Заседнало заключване

Самият заседнал начин на живот на затворените помещения, макар и здравословен, взема своето влияние върху физическото състояние. Поради тази причина, за да поддържате форма, дори и да напуснете малко дома, спортният физиотерапевт Елиса Бенито, професор в Училището за медицински сестри и физиотерапия в Сан Хуан де Диос-Комилас, в Ciempozuelos, препоръчва практикувайте аеробни упражнения, поддържайте силата, доколкото е възможно и пазете подвижност на ставите.

Що се отнася до аеробната част, «идеалното би било да можете да имате велоергометри, бягащи пътеки или велоергометри или ролка, но за тези, които нямат такава, е достатъчно да извършат някаква дейност, поддържана във времето, като скачане на въже до ходене по коридора. Идеалното е да се направи поне 20 минути няколко пъти на ден", Обяснете.

За да работи сила, той препоръчва всяко от упражненията, които се правят във фитнеса без допълнително тегло, с ластици или раница с кашони за мляко вътре. По отношение на подвижността на ставите е препоръчително да се направи разтягане и съвместни движения. „Идеалното е да се определи час на ден за извършване на тези дейности“, заключава той. Ако мислим да възобновим спорта на улицата, завръщането трябва да е прогресивно. „The връщане към състезанието трябва да бъде през «ca-cos»(Редуване между ходене и бягане). Обърнете специално внимание на старите наранявания, особено на сухожилията, и направете добра загрявка въз основа на подвижността на ставите, преди да започнете да тренирате “, съветва той.