Разнообразни упражнения и намален прием в диетата му е формулата, която поддържа по-близо Хайро Асенсио в забележително добро физическо състояние, в намерението си да остане последователен, както го правеше през годините си с Тигър дел Лиси.
Новият исторически монарх на спасени мачове на Доминиканската лига с 96 в редовни серии и 30 в кръг - който пристигна миналия сезон - потвърждава, че на етапа преди началото на тренировките той се установява в столицата и на всеки два дни той присъства на стадион Quisqueya, за да работи върху физиката си с „треньора“ Джуниър Ариас.
„Трябваше да приемам„ малко диета “, защото бях малко дебел, но ние сме обединени, както винаги, всеки ден, за да даваме всичко за всичко“, каза 35-годишният стомна пред Асенсио пред Суси Хименес за телевизия Licey, в академията Seattle Marineos, в Tierra Alta, където Tigres изпълняват своите предсезонни упражнения за 2018-2019 г., които ще бъдат в чест на Владимир Гереро.
По-близкият, който в шестия си сезон с Licey, откакто го е придобил от Toros del Este през 2013 г., казва, че целта му за предстоящата кампания е "да продължи напред и да свърши работата, която вършим всяка година с Licey ".
Той уверява, че добрият му външен вид, по-слаб от обикновено, се дължи не само на разнообразните упражнения, които изпълнява, но и защото яде малко и затова е "готов" да предприеме действия.
Асенсио, който ръководеше взвода по пич през първия ден на тренировката в понеделник, 17 септември, потвърждава, че продължава да практикува терените в репертоара си, "които никога не се забравят" и че набляга на концентрацията, за да управлява своите терени.
Комуникаторът Хименес му напомни за лошия старт на котешкия отбор през предходния сезон, както поради проблеми в качването, така и поради нарушение. Жайро посочва, че за това ново състезание има добри нападатели и добър потенциал със стомни, така че той вярва, че случилото се няма да се повтори.
- Как трябва да бъде съотношението между диета и упражнения
- Известни диети Мишел Обама Балансирана диета и органична диета и упражнения
- Диета на клиниката Майо отслабва без диета или упражнения
- Диети Операция с бикини в полезрението Ако не знаете коя диета да изберете, направете общото между всички тях
- Диета на знаменитости Дениз Ричардс Саут Бийч Диета, упражнения и красота