Лично обучение
- 3 седмични сесии (12 сесии). 400 евро/месец
- 2 седмични сесии (8 сесии). 300 евро/месец
- 1 седмична сесия (4 сесии). 160 евро/месец
- Двойка: 1 седмична сесия (4 сесии). € 100 човек/месец
- Двойка: 2sesi. седмично (8сес.). € 185 човек/месец
Всички цени включват ДДС.
Месечната цена се състои от четири седмици.
OCR обучение
1ч лична тренировка. 37 евро
Двойка сесия 1h '. 22 €/човек
Групи на сесии от 4 или повече 1h15 '. 12 €/човек
Сутрин на пътеката + препятствия (4 човека. Минимум)
(Резервирайте по instagram и елате с приятелите си). 15 €/човек
Опаковайте 8 сесии Лично обучение. 280 евро
Опаковката от 8 ще изтича 2 месеца
(минимум 1 сесия на седмица)
Попитайте ме в instagram "@apuntentrenadorpersonal", ако имате въпроси или се нуждаете от повече информация.
Обучение "онлайн"
Ако не сте от Барселона, можете да тренирате и дистанционно с него "онлайн" услуга за обучение + 1 сесия лице в лице на месец.
Тази услуга включва седмично планиране на обучението, при което ще бъдем в контакт чрез "WhatsApp", "Skype" и/или телефон и по този начин можем да разрешим всички съмнения или въпроси, които може да имате, или просто да ви дадем необходимите съвети за упражненията и рутината като цяло.
Една сесия лице в лице на месец.
Цена: 100 €/месец
Хранене
- Първо посещение (Първи стъпки, интервю, представяне на случая и цели): Цена € 45
- Оценка на хранителния статус: Цена € 30
- Последващи посещения (преоценка на целта, размисъл върху напредъка, спазване на менюто.): Цена € 30
- Индивидуално меню, адаптирано към целта (затворено или с опции): Цена 40 евро
- "Стартов пакет": Започването да сте наясно с вашето хранене не е лесно, затова предлагаме на нашите клиенти много пълна 4-седмична услуга, която включва: първо посещение (чрез Skype), оценка на хранителния статус, 3 индивидуални менюта и 3 последващи посещения. Цена: € 255
Персонализирани менюта
Ако искате да постигнете по-конкретна цел, като дефиниране на културизъм, увеличаване на мускулната си маса или отслабване по здравословен, естествен и балансиран начин, наред с другите, това, от което се нуждаете, е седмично меню, адаптирано към вашите навици в начина на живот.
Според човека и целта, ние разработваме седмичен хранителен план, с променлив брой приема според вашия начин на живот и поредица от храни, адаптирани към вашите непоносимост, алергии и вкусове по здравословен, разнообразен и балансиран начин; в допълнение към поредица от посещения за наблюдение и споделяне на напредъка към вашата цел.
За да могат менютата да се адаптират към начина ви на живот и да постигнат вашата цел, ще е необходимо първо "контролно" посещение, за да се оцени хранителният ви статус, начина ви на живот, вашата среда и вашето здраве.
Ако не е възможно да направите посещението лично, можем да го установим онлайн чрез Skype и с въпросник по имейл, както и контакт чрез WhatsApp или по телефона.
От това първо посещение ние ще подготвим вашето меню и ще се договорим за бъдещи последващи посещения, за да укрепим целта ви, като седмичното посещение е силно препоръчително през първия месец. Последващите посещения са от съществено значение за преглед на трудностите или несъответствията, които менюто може да ви причини, за засилване на напредъка ви и активно участие в подготовката на следващите менюта, така че те да могат по-добре да се адаптират към всеки ден.
Свържете се с нас и започнете да бъдете ГОТОВИ! 666015880
Посетете нашия Instagram, ако искате да знаете ежедневието ни;)