"Мога да ви уверя, че всички рецепти, събрани в тази книга, са приготвени, фотографирани и, което е още по-важно, вкусени от собствените ми меса и никога по-добре казани." Кармен Албо .
Месец март току-що започна и с хубавото време има/има много хора, които се грижат за нашата диета през лятото, или като намаляват приема на калорични храни и увеличават консумацията на пресни зеленчуци, или, следвайки от множеството диети, които съществуват, разбира се винаги под лекарско наблюдение.
Една от тези „чудодейни диети“, които са били най-яростни в половината свят, е диетата на Дюкан, така обичана от мнозина, както мразена от другите. Тази диета, т.нар хиперпротеинова диета, е последван от множество вярващи и последователи, които стриктно спазват основните му принципи.
Един от тези верни е Кармен Албо че според нея, след като се е опитала да отслабне с всякакви диети (без особен успех), тя се е сблъскала Диета на Дукан и без да казва на никого нищо, той реши да опита.
Това преживяване и Рецепти за диета на Dukán които той прави за ден за ден, той ги качва на своите готварски блог „Задушаващ живот“. Благодарение на това много хора дойдоха в нейната среда в търсене на рецепти за протеини и на свой ред да я насърчат да продължи да публикува.
Между жаравата. Тайните на пожарната кухня
"Успях да отслабна! С моите протеинови рецепти”Е книга, която е разделена на три глави, организирани според фазата на диетата, в която лицето, което я изпълнява, е: Чист протеин (PP), Протеини и зеленчуци (PV) и десерти.
Не мислете да намерите в тази книга редки рецепти с невъзможни съставки, те са рецепти, базирани на много испанска кухня, лесни и удобни, защо, ако следвате Диета на Дюкан за да мога да кажа същото като Кармен Албо: „Успях да отслабна! С моите протеинови рецепти ".