Какво е псориазис? Псориазисът е a възпалително заболяване, което причинява розови, сиви или розови люспи по кожата а също така засяга скалпа, ноктите и ставите. Важно! Псориазисът не е заразен. Какви са симптомите?
Между най-честите симптоми, подчертаваме: розови, сиви или сребърни петна, които обикновено се появяват на ставите, коленете и лактите. Люспи на петна. Сърбеж, сърбеж и усещане за парене. Понякога тези симптоми се проявяват по скалпа, гениталиите и под бюста. Ноктите могат да пожълтеят и дори да паднат. Лезии могат да се появят и на стъпалата на краката и дланите на ръцете.
Защо се появява псориазис?
Вярвате или не, причините са неизвестни, но появата му може да е свързана с:
Генетични фактори - Повечето хора, които страдат от псориазис, са защото са го наследили, някой от семейството им също е страдал от него. (Важно! Генетиката означава само „силен шанс“).
Стрес: Както знаем, стресът е причина за много патологии. За хората с много чувствителна кожа остър стрес може да причини псориазис и дори да го влоши.
Инфекции, нервност, затлъстяване, прекомерно излагане на слънце, прекомерна консумация на алкохолни напитки, хормонални промени и консумация на някои лекарства.
Какви неща могат да влошат псориазиса?
Небалансирана диета или не е здравословно. Стрес: Важно е да укрепите нервната система, така че стресът да е положителен, а не отрицателен (или дистрес). Суха кожа: Много е важно да пиете вода и да поддържате кожата хидратирана - по възможност с продукти или от растителен произход. Инфекции: С добра диета ще подобрим и естествените си защитни сили за борба с всякакъв вид инфекция.
Как да лекуваме псориазис по естествен път? - 5 съвета за лекуване на псориазис по естествен път
СЪВЕТ # 1 Колоиден овес, овесени ядки: Поставянето им по омекотяващ начин или баня също помага за успокояване на сърбежа и дразненето, свързани с псориазис.
СЪВЕТ # 2 Слънчеви бани
Слънчевите бани (или слънчево лечение) се оказаха много ефективни при лечението на псориазис - който обикновено се подобрява през летните месеци, когато човек има повече излагане на слънчевите лъчи. Ултравиолетовото лъчение има имунорегулиращи ефекти, тоест регулира имунната система и естествената защита на целия организъм.
СЪВЕТ # 3 Здравословна и разнообразна диета
Консумирането на омега 3 мастни киселини, нискокалоричната или вегетарианска диета показват благоприятни ефекти върху псориазиса. Намаляването на приема на глутен също помага. В случай на много сърбеж, препоръчваме ви да опитате седмица на безглутенова диета.
СЪВЕТ # 4 ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ
Ето малък списък с някои неща, които можете да включите във вашата диета за намаляване и премахване на псориазис: Омега-3 мастни киселини, фолиева киселина (съдържа се в спанака, зелето, ряпата, марулята и листните зеленчуци като цяло), Витамин А (сокове, богати на каротини, като морков, зеле, пъпеш или домат), Витамин Е (че ги намирате в семена като цяло), Цинк (присъства в овес, тиквени семки, боб), Селен (присъства в масла от манголд, чесън, портокал, ленено семе и вечерна иглика).
СЪВЕТ # 5 НАЧАЛНИ ЛЕКИ
Съществуват различни лечения и лекарства за борба с псориазис, но домашните лекарства продължават да бъдат един от най-добрите варианти за лечение на псориазис. Сега ви даваме най-простите и лесни за използване домашни средства.
а) Натриев бикарбонат: За успокояване на сърбежа или паренето по кожата се препоръчва да се разредят две или три супени лъжици сода бикарбонат в 1 литър вода, след това да се накисне чиста кърпа с препарата и да се постави върху засегнатата област.
б) Зехтин: Смесете две супени лъжици зехтин в чаша мляко, след това добавете малко вода и внимателно поставете върху засегнатите области. В случай, че везните са на скалпа, трябва да се нанесе и да се масажира за няколко минути.
в) Алое Вера: алое вера е перфектно за борба с това състояние на кожата. Нанесете пулпата или гела от алое вера върху лезиите внимателно и покрийте кожата. Също така препоръчваме да пиете чай или сок от алое вера всеки ден, за да елиминирате токсините и да прочистите тялото.
г) Лайка: Както ви казваме в други видеоклипове, лайката има противовъзпалителни свойства, което я прави идеална за лечение на лезии, причинени от псориазис, просто трябва да приготвите запарка, да я оставите да се охлади и след това да нанесете с памук върху засегнатите области.