Испанската асоциация срещу рака предупреждава, че излишните килограми са свързани с 8 тумора

Споделете статията

Увеличава се броят на децата с излишни килограми

увеличава

Данните са тревожен. 1,5 милиона жители на Валенсийска общност (35% от населението) са с наднормено тегло и повече от половин милион (15,2%) затлъстяване. Данни, които са се увеличили с 3,5% през последното десетилетие, сочат данните, публикувани вчера от Обсерваторията за рак на Испанската асоциация срещу рака (AECC). Възрастовата група между 35 и 54 години представлява 41,6% от случаите, а около 7% от непълнолетните между 5 и 14 години също страдат от излишни килограми.

Обектът пуска гласа на аларма, Тъй като затлъстяването и наднорменото тегло са свързани с развитието на до 8 вида тумори, като дебелото черво, гърдата, ендометриума или хранопровода. За да се ограничи тази опасна тенденция, стартира кампанията „За 7 причини като здравословна“, популяризирана от Испанската асоциация срещу рака (AECC) в сътрудничество с Колежа на диетолозите и диетолозите на Валенсийската общност. Кампания, която има за цел да „образова“ гражданите, особено най-малките, на необходимостта да спазват здравословна диета, за да се избегне наднорменото тегло и по този начин заболявания, свързани с него като рак.

Това инициатива Той ще бъде разработен, от една страна, чрез социалната мрежа Instagram и с участието на влиятелни лица, а от друга, чрез конкурс за здравословни рецепти между баби и дядовци и внуци. Кампанията съобщава за ключовете към добрата диета, сред които приемът на бобови растения няколко пъти седмично, обилната консумация на плодове, зеленчуци и зеленчуци и прясна риба и постно месо, наред с други. Той също така е предназначен да прогони митове, като например, че плодовете ви напълняват или че пропускането на хранене ви кара да отслабнете и предупреждава за леки продукти или ограничителни диети въз основа на консумацията само на определен вид храна.

Седемте аргументи които защитават кампанията „За 7 причини като здравословни“ са: здраве; семейството и значението на повишаване на осведомеността от детството за здравословните навици; необходимостта от „задържане на наднорменото тегло“; удобството за предотвратяване на хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет, хипертония или проблеми с костите и ставите; намерението да се предотвратят някои видове рак; ползите от това да се чувствате добре със себе си и възможността да откриете нови начини за грижа за вашата диета.