Според проучване таблиците на индекса на телесна маса на СЗО, които определят слабост, наднормено тегло и затлъстяване, са "твърде ограничителни за възрастните хора".

От 70-годишна възраст, за да живеете по-дълго, е по-добре да забравите диетата си и да имате леко наднормено тегло, според проучване, проведено в Австралия, което противоречи на препоръките на Световната здравна организация (СЗО).

70-годишна

Хората над 70 години, които се считат за наднормено тегло, имат 13% по-нисък риск от смъртност през следващите десет години от тези, които са в нормално тегло, заключава той.

Резултатите от изследването, публикувани този четвъртък в списанието на Американското гериатрично общество, подкрепят хипотезата, че таблиците на индекса на телесна маса (ИТМ) на СЗО, които определят тънките, наднорменото тегло и затлъстяването, са "твърде ограничителни за възрастните хора".

Това твърди водещият автор на изследването Леон Фликър от Университета на Западна Австралия, според чието мнение „може би е време да се преразгледа класификацията на ИТМ за възрастни хора“.

ИТМ се получава чрез разделяне на телесното тегло в килограми на ръст в метри на квадрат. За СЗО резултатът между 18,5 и 24,9 е нормален, 25 показва наднормено тегло и затлъстяването се появява от индекс 30.

Фликър обясни, че целта на проучването е да успокои опасенията, повдигнати от постоянните препоръки за отслабване при възрастни хора и да определи кой ИТМ е свързан с по-нисък риск от смъртност в този сегмент от населението.

За да стигнат до това заключение, изследователите са изследвали 9 200 австралийски мъже и жени на възраст между 70 и 75 години, които са били проследявани в продължение на десет години от 1996 г. или до смъртта им, като са взели предвид техния начин на живот, здраве и демографски характеристики.

И е доказано, че рискът от смъртност е с 13% по-нисък за тези с ИТМ, считан за наднормено тегло, в сравнение с участниците с нормално тегло.

Тези предимства са били ограничени само до категорията с наднормено тегло, а не до хората, считани за затлъстели, отбелязва проучването.

Според учените и мъжете, и жените се възползват еднакво от наднорменото тегло, но докато заседналият живот удвоява риска от смърт за жените, той само го увеличава с една четвърт за мъжете.

"Нашето проучване предполага, че хората, които оцеляват до 70 години с разумно здраве, са изложени на различни рискове и ползи, свързани с количеството телесни мазнини, отколкото по-младите хора, и това трябва да бъде отразено в препоръките за ИТМ.".