меланин

Кожата е нашият най-голям орган, най-видимият. Защитете тялото ни и го разкрасете. Ето защо в естетическия център Gema Cabañero ние се грижим за него с вниманието, което заслужава. С лятото страда повече и могат да възникнат проблеми, ако не се погрижим за него. Можете да помогнете на тялото си да се защити, като приемате храна, за да увеличите нивото на меланин.

Вече говорихме в този блог за вредното въздействие на слънцето. Сега е време да разберем как да ни помогнете да се защитимs от тях с хранене.

Меланин

Меланинът е пигментът което придава цвят на кожата. Ако имаме малко меланин, кожата ни ще бъде бяла, ако напротив генерираме много, ще бъде по-тъмна. Когато се изложим на слънчева светлина, тя се увеличава и следователно почерняваме или лунички. Когато стане небалансиран, има многобройни проблеми като слънчеви петна.

Предпазва от слънчевите UV лъчи и свободните радикали. Ето защо сега, когато сме по-изложени на слънчева светлина, е по-важно от всякога да стимулираме нейното естествено производство.

Храни за защита на кожата от слънцето

The храни, съдържащи каротини те благоприятстват производството на меланин. Каротините са пигментирани мастноразтворими съединения (червено, жълто и оранжево). Зеленчуците от тези цветове ще стимулират правилната пигментация в кожата ни.

Мастноразтворими витамини. Зехтин, риба, ядки и авокадо.

Водоразтворими витамини. Пресните плодове и зеленчуци, ако не са варени, са антиоксиданти. Неговият витамин С се бори със свободните радикали, от които нямаме нужда. Те също така стимулират производството на колаген, необходим за поддържане на гладка кожа.

Витамин А. За насърчаване на правилното производство на меланин, дълготраен и здравословен тен и добро състояние на нашите кожни клетки. Храни като морков, тиква, спанак, кресон, червен пипер или пъпеш, богати на бета-каротин

Витамин В. Кожата и лигавиците ще подсилят обновяването на клетките си с храни, богати на този витамин. Месо, риба, морски дарове, зеленчуци, плодове, бобови растения, млечни продукти, зърнени храни и ядки.

Витамин Е. Витамин Е е антиоксидант. Намираме го в растителните масла, зеленолистните зеленчуци, жълтъка на яйцето. Пъпешът в допълнение към този витамин има и А, увеличавайки производството на меланин и стимулиращ тен.

Зеленолистни храни, пълнозърнести зърнени култури Y. ядки. Те действат като неутрализират увеличаването на свободните радикали, увеличени от излагането на слънце.

Минерали. В месото, рибата, морските дарове, зърнените храни, яйцата, плодовете и зеленчуците откриваме селен, който има антиоксидантна функция. Бобовите растения, пълнозърнестите храни, месото, рибата и яйцата осигуряват цинк. Този минерал благоприятства еластичността на кожата, участвайки в създаването на нови протеини.

Лечение на кожни и слънчеви петна в нашия център

В центъра за естетика Gema Cabañero имаме дългогодишен опит в лечението на кожата. Някои лечения, свързани директно с меланин, се провеждат за унифициране на тонуса на кожата. В Melanin Corrector се третират пигментационни петна, следи от акне или ефекти на стареене. От друга страна, Stop Melanina хидратира, подмладява и изяснява увредените участъци по кожата.

И разбира се, за да получите онзи здравословен и дълготраен тен, който търсите, можете да допълните лечението с концепцията 180 Solar Nutricosmetics.

Това лято вземете еднакъв, дълготраен тен и преди всичко безопасно с кожата си.