здравето

В гениталната област някои микроорганизми съжителстват по нормален начин, които не увреждат тялото, но в определени случаи нормалният баланс се променя, поради което се появяват вагинални инфекции. Искате ли да научите повече за това? Тогава не спирайте да четете всичко, което ще ви разкажем по-нататък.

Както посочват експертите, поради анатомични причини, жените са много склонни към различни вагинални инфекции през целия си живот. Добрата новина е, че в много случаи те могат да бъдат предотвратени с практиката на добри навици на живот и препоръките на гинеколога.

Кои са най-честите вагинални инфекции? Защо се случват?

Дисбалансът във вагиналната микробиота или флора може да бъде следствие от хормонални промени, като тези, преживявани от жени по време на бременност или менопауза, но може да бъде и следствие от диабет или продължителна употреба на антибиотици.

Най-честите вагинални инфекции са Candida дрожден вулвовагинит, Gardnerella vaginalis бактериална вагиноза и полово предавани трихомониази.

Какви симптоми могат да причинят?

Някои от най-честите симптоми, които вагиналните инфекции могат да причинят, включват следното:

  • Сърбеж в областта.
  • Болка и парене при уриниране.
  • Дискомфорт по време на полов акт.
  • Зачервяване на вулвата.
  • Възпаление на вагиналните устни.
  • Силни вагинални секрети с неприятна миризма, наред с други.

Въпреки че смятате, че симптомите не са с голяма интензивност, трябва да имате предвид това вагиналните инфекции трябва да се лекуват незабавно. В много случаи жените спират да посещават лекар от страх или срам, без да осъзнават, че обикновеният дискомфорт може да се превърне в основен проблем. Това от своя страна води до по-дълъг период на лечение и възстановяване.

Природни лекарства и насоки за хранене

В популярната сфера се счита, че показанията на лекаря могат да бъдат допълнени с природни средства. В по-голямата си част те се въртят около растения, на които се приписват антибактериални, противовъзпалителни и противогъбични свойства. Най-изтъкнатите биха били следните:

  • Невен: може да се използва за предотвратяване на вагинални инфекции. Има антибиотични и противогъбични свойства. Поставете малко невен във вряща вода. Оставете да се охлади и поставете върху засегнатата област.
  • Лайка: седящи вани с неговата инфузия.

Други природни средства, препоръчани в популярната сфера, са следните:

Хранене също има много важна роля в тези случаи, тъй като колкото е по-балансиран, толкова по-големи ползи може да осигури.

Ако имате някакви въпроси относно това какво да включите и какво да не включвате в диетата си, най-добре се консултирайте с диетолог. Имайте предвид обаче, че обикновено експертите подчертават значението на приема на пробиотични храни и пребиотици.

Общи препоръки за преодоляване на вагинални инфекции

Въпреки че е най-добре да се консултирате с гинеколога по въпроса, ето няколко препоръки, които могат да ви помогнат да постигнете подобрение:

  • Винаги поддържайте правилна интимна хигиена.
  • По възможност с неутрални pH сапуни, които не променят нормалната флора на влагалището.
  • Не използвайте тесни панталони или синтетично бельо. Не забравяйте, че интимната зона изисква подходяща вентилация. Ако влажността на района се увеличи, микроорганизмите се размножават по-лесно.
  • Ако използвате подложки за гащи, сменяйте ги поне 4 пъти на ден, същата препоръка за тези, които използват тампони по време на менструация.
  • Измийте бельото си с мек сапун.
  • Използването на презерватив предотвратява полово предавани инфекции.
  • Влагалището има механизъм за самопочистване, само външната част трябва да бъде санирана.
  • По време на отиването до банята избършете отпред назад, за да предотвратите бактериите, които обикновено се намират в ануса, да достигнат до влагалището, причинявайки инфекции.
  • Винаги носете памучно бельо, тъй като то поема естествената влага на тялото.
  • Въпреки че изглежда иронично, почистването на влагалището не трябва да се злоупотребява, дори с помощта на сапуни, подходящи за района. Използването му се препоръчва веднъж на ден, след това използвайте само вода за хигиена.
  • Воденето на по-спокоен живот, стресът и безпокойството понижават защитните сили. Така ставаме уязвими към болести.

Вагиналните инфекции са често срещани, но е важно да се лекуват, за да се поддържа добро вагинално здраве. Не се колебайте да се консултирате с Вашия лекар, ако смятате, че може да имате някакви симптоми.