GRIT CARDIO - Les Mills - Най-добрите фитнес тренировки

GRIT CARDIO

30 минути интервална тренировка с висока интензивност

Подобряване на фитнеса

СЪРДЕЧНО-СЪДИНЕН

СКОРОСТ

Максимално изгаряне

КАЛОРИИ

КАКВО ДА ОЧАКВАМЕ В ОБУЧЕНИЕ?

LES MILLS GRIT Cardio е кардио тренировка с голямо въздействие, за разлика от никоя, която някога сте опитвали. Създадена да изгаря мазнините и бързо да подобри атлетизма ви, тази експлозивна 30-минутна тренировка съчетава разнообразие от упражнения с високо въздействие, използващи собственото ви телесно тегло. Тази тренировка използва разнообразни упражнения с телесно тегло и осигурява предизвикателството и интензивността, от които се нуждаете за бързи резултати.

LES MILLS GRIT Cardio приема иновативен HIIT и го комбинира с мотивационна музика и вдъхновяващи треньори, които ще останат на земята с вас, мотивирайки ви да се натиснете до краен предел, за да се приготвите бързо.

• Grit Cardio, 30-минутният клас, с който ще изгорите поне 500 калории ... или повече от двойно GQ
• Най-добрите машини за правене на кардио у дома - Top4U
• Шестте най-добри сексуални позиции, за да ви вкарат в истинска форма БЕГАНЕ И ФИТНЕС
• Les Mills Ще танцувате фънки или ще хвърлите летящ ритник БЕГАНЕ И ФИТНЕС
• HSN Fitness School с най-добрите професионалисти 【HSN Blog】