Фактът, че морската сол има лечебни свойства, известни отдавна. Ето защо не е изненадващо, че се използва при различни процедури. Много от тях могат лесно да се съхраняват у дома, например вани със сода и сол за отслабване. Такива процедури помагат за прочистване на организма от токсини, а също така имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата.
Как да се къпем със сода и сол?
Привържениците на този метод за отслабване говорят за факта, че наведнъж 1,5 кг течност могат да бъдат изтеглени от тялото. Освен това тези бани помагат за намаляване на появата на целулит. Мнозина твърдят, че след първата процедура можете да се отървете от малки обриви и неравности по кожата.
Рецептата за баня с морска сол в един литър не повече от 200 литра такъв: вземете 0,5 кг сол от Мъртво море и 300 г сода. Първо комбинирайте сухите съставки и след това смесете в няколко литра вода. Полученият разтвор трябва да се излее във ваната. Важно е да проверите дали температурата на водата не надвишава 39 градуса. Вземането на вана е не повече от 20 минути. След къпане без измиване на солта, трябва незабавно да облечете топли дрехи за около час. Курсът се състои от 10 процедури, които трябва да се правят на всеки два дни.
Също така много популярни вани със сода и морска сол, които имат ефект на изгаряне на мазнини. За да направите това, солта и содата трябва да се приемат пропорционално, както в предишната версия, и също така да добавите към нея съставка, която помага за разграждането на мазнините, например етерични масла от цитрусови плодове, както и лавандулов алкохол и екстракт от канела ... За тези процедури вземете само няколко капки масло, тъй като големи количества могат да причинят изгаряне. Маслото трябва да се разтвори в сол и сода, за да се абсорбира, в противен случай то просто ще изплува на повърхността на водата, което означава, че ще бъде безсмислено.
За да получите само положителен ефект от баня със сода и сол от целулит
трябва да се следват някои препоръки:
- Къпете се в седнало положение, така че сърдечната област да е над водата.
- Ако почувствате някакъв дискомфорт, незабавно спрете процедурата и вземете студен душ.
- Не се препоръчва да се яде храна преди и след процедурата в продължение на 1,5 часа.
- Не може да се къпе по време на менструация, с настинки, температури и други заболявания.
За да отслабнете, не трябва да разчитате единствено на лечебния ефект на такива процедури, тъй като за да постигнете добър ефект, трябва да се придържате към правилната диета и упражнения.