• Храненето на кърмещата майка може да причини при бебето респираторни заболявания, сърдечно-съдови, стомашно-чревни или затлъстяване.
  • Препоръчва се балансирана диета с макроелементи (желязо, цинк и фолиева киселина).
  • Правилното хранене е от ключово значение за оптималното интелектуално и имунно развитие.

през

Първите две години от живота и грижите по време на бременност са жизненоважни за осигуряване на добро дългосрочно здраве. От първите моменти на вътрематочния живот, хранене играе основна роля за бъдещото качество на живот на бебето чрез хранителния статус на майката.

Според д-р Енрикета Роман, ръководител на педиатричната служба на Университетската болница Пуерта де Йеро в Мадрид, тази хранителна модулация упражнява морфологичен ефект на програмиране което се поддържа през целия живот и което регулира здравето и смъртността от патологии в зряла възраст.

Ние сме родени с „програмирани гени“, но твърде много или твърде малко витамини, протеини или калории може да предизвика промени в метаболитното програмиране, казва специалистът.

Според доклад, публикуван от Nestlé, недохранването в утробата (ниско тегло при раждане) и по време на детството е тревожен фактор, който може трайно променят телесната структура, физиологията и метаболизма на детето които могат да причинят повишен риск от сърдечно-съдови заболявания поради:

  • Артериална хипертония
  • Инсулинова резистентност/диабет тип 2
  • Дислипидемия
  • Централно затлъстяване
  • Протромботично състояние
  • Провъзпалително състояние

Хранене от майка на дете

Храненето на кърмещата майка "може да повлияе на растежа на нейното бебе, причинявайки респираторни заболявания, сърдечно-съдови, стомашно-чревни или затлъстяване". Д-р Роман препоръчва спазването на „балансирана и разнообразна диета с адекватен прием на калории и протеини и макронутриенти (желязо, цинк и фолиева киселина) ”винаги избягвайки излишъци.

Следователно, майчиното хранене е a решаващ фактор за маточната среда и за оптимален състав на кърмата, което благоприятства здравословното метаболитно програмиране и което "би избегнало критични епизоди от преди и след раждането, с ефект върху по-късните възрасти". Преди години „важното беше, че бебето се роди с подходящо тегло и ръст“, но днес „правилното функциониране на тялото се счита за съществено“, добавя той.

The храненето през първата година е от решаващо значение. Бебето може да утрои теглото си (от 3 до 9 кг), а височината му може да достигне до 80 см. Така че по време на кърменето майката трябва да осигури адекватен прием на витамини. От 6 месеца трябва да се добавя допълнителна диета, с нови храни (зеленчуци, месо, риба, бобови растения ...) постепенно и в бебешка храна.

И накрая, твърда храна, която идва от появата на първите зъби. Този етап е от решаващо значение, тъй като в него детето ще придобие хранителни навици; ролята на родителите е от основно значение.

Според специалиста през първите хиляда дни от живота храната играе съществена роля в развитието на детето и гарантира, че адекватното хранене "е от ключово значение не само за растежа, но и за постигане на оптимално интелектуално и имунно развитие ".

Д-р Роман признава, че „няма проучвания, които да установят връзка между кърменето и коефициента на интелигентност на детето "но това, което е сигурно е, че протеините са необходими за мозъчното развитие на плода", така че майката трябва да осигури адекватна доза ".

Съгласно критериите за повече информация