Сред сортовете чай, които се открояват най-много със своите предимства за детоксикация, са червеният чай, зеленият чай и чаят от мача.

видовете

След пет дни празненства Национални празници, което в някои случаи продължи повече от седмица, този понеделник много хора започнаха да търсят начин за детоксикирайте тялото си на излишъците от месо, хорипани, емпанади и земетресения.

Един от най-популярните варианти са така наречените методи за „детоксикация“., така че тялото да елиминира всички замърсители, които е придобил след тържествата.

"Детокс инфузиите се характеризират с предимства пред останалите инфузии, главно заради техните храносмилателни и диуретични свойства, като по този начин спомагат за елиминирането на течности и задържаните токсини в резултат на дисбаланс в диетата и подобряват храносмилането на храната, която също може да бъде засегната, ”Обясни Каролина Месиас, диетолог от Adagio Teas.

Най-известните методи за детоксикация са соковете, но също така Има три вида чайове, които се открояват със своите детоксикационни предимства: червен чай, зелен чай и чай от матча.

Тези сортове също помагат за намаляване на усвояването на определени мазнини, активират имунната система, балансират PH на кожата и много от тези настойки са богати на витамини А и С, което им придава изключителна антиоксидантна сила.

Вижте предимствата по-долу:

Червен чай:

Сред най-важните предимства и което го прави идеално допълнение към детоксикационната програма е пречистването на тялото. „Той помага на орган, толкова важен, колкото черния дроб, в неговата функция, като по този начин насърчава усвояването на мазнините и стимулира секрецията на храносмилателните жлези“, посочва Каролина Месиас.

Зелен чай:

Втората най-консумирана напитка в света се характеризира главно със своята антиоксидантна способност и чрез пречистване на организма, като помага на храносмилателната система: тя елиминира токсините, газовете и контролира храносмилането по естествен начин. Той също така помага в метаболизма на липидите с неговия липидопонижаващ ефект, което поради високото си съдържание на катехини спомага за намаляване на нивата на LDL холестерол и плазмени триглицериди.

Матча чай:

Той има хранителна стойност, еквивалентна на изпиването на 10 чаши традиционен зелен чай, като по този начин концентрира високи нива на хранителни вещества, витамини и антиоксиданти, поради високото си съдържание на флавоноиди. Сред неговите мощни детоксикационни свойства откриваме, че помага за увеличаване на метаболизма при редовните потребители и за подобряване на физическата устойчивост. Помага за понижаване на холестерола. Благодарение на своята антиоксидантна сила той също регулира нивата на кръвната захар.