gemmarut | MADRID/EFE/GEMMA HERNÁNDEZ сряда 20.05.2015

тазовото

Подкрепа на тазовите органи, активна роля в сексуалността и ключов фактор за уринарна и фекална инконтиненция. Покривното писмо на тазовото дъно е валидно за мъже и жени. И както се случва с тях, влошаването на тази мускулна мрежа може да повлияе на качеството на живот на мъжете. Познаването и грижата за него не е просто нещо момиче

Обикновено тазовото дъно в мъже остава незабелязан поради липсата на бременности и раждания, които го отслабват, както се случва в случая с много жени, обяснява Хосе Мария Адот, национален координатор на функционалната женска урология и уродинамична група на Испанската асоциация по урология.

В този смисъл специалистът посочва, че „наличието на простата и несъществуването на вагиналната кухина“ предпазват мъжкото тазово дъно от усложнения като пролапс или херния на вътрешностите на коремната област.

Тазовото дъно "с един поглед"

Разположен в долната част на коремната кухина, където действа като затваряне, тазовото дъно е изградено от набор от мускули и връзки, които "обграждат уретрата и ануса, образувайки уретралния и аналния сфинктери", описва Adot.

В рамките на тази структура „мускулите и костите са толкова взаимосвързани, както и гръбначния стълб, бедрата, таза и мускулите на долните крайници“, казва лекарят, който изброява техните функции:

Това, което отслабва тазовото дъно?

  1. Хроничен запек: Той е една от основните причини за влошаване на състоянието на тазовото дъно, посочва лекарят, който посочва, че полагането на усилия за дефекация многократно и поддържано с течение на времето може да отслаби мускулите и „да е началото на проблеми като тазовата болка, анална патология или изпразване или сексуални разстройства ".
  2. Операции за отстраняване на тумори: Интервенции като радикална ректална или простатна операция могат да причинят дисфункция на тонуса на пикочния мехур, сфинктера и таза.
  3. Тазова лъчева терапия: Това е друг "рисков фактор", който може да доведе до инконтиненция, пикочен мехур, ректално, мускулна дисфункция или болка.
  1. Неврологични заболявания: Както е в случая с множествената склероза, наранявания на гръбначния мозък, полиневропатии и „като цяло всички с мускулно участие могат да променят функционирането на мъжкото тазово дъно“.
  2. Хронични инфекциозни нарушения на простатата или уретрата: Те причиняват хетерогенни симптоми и "понякога" могат да доведат до хронична промяна в тазовото дъно, включваща повишен мускулен тонус и болка в таза.

Основни промени

Според лекаря следните промени влияят върху качеството на живот на пациентите и понякога по "много важен" начин:

  1. Промяна на тонуса на тазовите мускули: Случаите на повишен тонус са свързани „със стрес, възпалителни или инфекциозни нарушения на вътрешностите или други тазови структури или свързани с хронична тазова болка“. Поредица от процеси, чийто произход понякога е „труден за установяване“.
  2. Глобална или частична липса на тазовото дъно или (липса на анален, уретрален сфинктер ...): Те обикновено се появяват при неврологични разстройства, след радикални операции или лъчетерапия, подробности Adot, който заявява, че те могат да бъдат свързани с пикочните и фекалните инконтиненция и нарушения сексуални проблеми като еректилна дисфункция или промени в еякулацията.
  3. Хронична тазова болка: Лекарят посочва, че това е един от „най-големите афектации“ и че в много случаи произходът му е неизвестен, което представлява „диагностично и терапевтично предизвикателство за лекаря“. Това е промяна, която генерира голямо въздействие върху качеството на живот на пациента поради "високата степен на болка, висцерални дисфункции и липсата на ефективно лечение в много случаи".

Превенцията е по-добра от лечението

Предотвратяването на влошаването на тазовото дъно включва воденето на здравословен начин на живот, съветва Адот, който набляга на борбата със затлъстяването и запека, както и извършването на физически и сексуални упражнения „редовно“. Друг от фронтовете, който трябва да се избягва, е тютюнът, тъй като "многократните усилия на хронична кашлица" могат да влошат тазовите мускули, предупреждава той.

Във връзка със запека специалистът препоръчва правилна диета и пиене на много течности. По същия начин той уточнява, че стойката при евакуация „е важна и може да бъде модифицирана с помощта на специфична програма“, за да се избегнат интензивни усилия.

Що се отнася до ежедневните навици за профилактика, лекарят съветва да не се прекъсва уринирането, тъй като неговата безполезност "и дори вредните ефекти" в дългосрочен план са доказани, като "локален дискомфорт на уретрата и пикочния мехур, както и по-голям риск от инфекции ".

Специалистът предупреждава, че случаите на влошаване на тазовото дъно след операции, поради висцерални дисфункции или болка, изискват „медицинска диагноза“ и могат да бъдат лекувани с рехабилитация, но трябва да бъдат индивидуализирани.

„В ръцете на квалифицирани специалисти в тази област, рехабилитационните техники осигуряват голяма полза, подобрявайки мускулния тонус, уринарната и фекалната континенция и сексуалните разстройства“, заключава той.