Антиоксидантите във виното могат да помогнат за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, като повишат нивата на „добрия“ холестерол и предизвикат защитен ефект върху артериите. Но внимавайте! Прекомерната консумация може да има много сериозни последици за здравето.

полезно

Пиенето на чаша вино на ден полезно ли е за сърцето? Кардиолозите и диетолозите са усърдно разпитвани по този въпрос от пациентите. Всъщност в блока с често задавани въпроси на FEC вече сме се занимавали с този въпрос понякога. Въпреки това никога не пречи да се върнете към темата и да прегледате причините за кардиопротективния ефект на тази алкохолна напитка.

Според Американската асоциация по сърдечни заболявания много научни изследвания разглеждат умерената консумация на алкохол и нейната връзка с по-малкия брой смъртни случаи от сърдечни заболявания в определени населени места през последните десетилетия. Повечето изследвания предполагат, че ползите може да се дължат на консумацията на вино, особено червено, напитка, богата на флавоноиди (които осигуряват съдоразширяващ ефект, полезен за артериите), танини и полифеноли (присъстващи в семената и кожата на гроздето), които функционират като антиоксиданти срещу молекули, известни като свободни радикали.

Повече ползи

Други проучвания показват, че ресвератролът, друго вещество, присъстващо във виното, може да бъде свързано с по-нисък риск от възпаление и съсирване на кръвта, което би имало превантивен ефект върху развитието на сърдечни заболявания. Ако се интересувате от повече информация, гледайте това видео, където се обсъждат ефектите от консумацията на вино върху артериите.

Какво е „умерена консумация“

Под „умерена консумация“ се има предвид чаша червено вино на ден, в идеалния случай с храна, за да се забави абсорбцията на етанол и да се намали достигнатото ниво на BAC.

Кой не трябва да го приема

Не трябва да забравяме, че алкохолът е токсичен при поглъщане в големи количества и че е противопоказан в следните случаи:

  • Диабетици
  • Бременни
  • Деца и юноши
  • Хора с тежки чернодробни и сърдечни заболявания или някои аритмии
  • Хората, които приемат някои лекарства

И накрая, не забравяйте, че винаги трябва да бъде лекар, който индивидуално оценява рисковете и ползите от консумацията на алкохол във всяка конкретна ситуация. Пиенето на алкохол може да има благоприятни или вредни ефекти, в зависимост от количеството, възрастта на човека, начина му на живот и т.н.