Проучване, проведено от испански невролози, гарантира, че хроничният стрес увеличава риска от инсулт, заболяване, което засяга около 130 000 души всяка година в Испания.

стрес

Според Обсерваторията за инсулт съществуват немодифицируеми рискови фактори, които могат да предразположат човек да претърпи инсулт (възраст, фамилна анамнеза, пол и раса) и други, които могат да бъдат контролирани като пушене, прекомерна употреба на алкохол и наркотици, повишена кръв налягане, високи нива на холестерол, диабет, затлъстяване, заседнал начин на живот, диети, богати на сол и мазнини и сърдечни заболявания, като предсърдно мъждене. Неотдавнашно проучване, проведено от невролози от клиничната болница Сан Карлос, заключава, че психофизичният стрес, заедно с тревожността и депресията, са фактори, които увеличават риска от инсулт или мозъчно-съдови инциденти.

По-конкретно, това проучване, публикувано в Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, оценява 150 души със средна възраст 54 години, в допълнение към други 300 здрави хора на същата възраст, живеещи в същата област, които са оценени на хроничен стрес чрез комбинирания оценки от 4 валидирани скали: стресови събития в живота, симптоми като тревожност и депресия, общо благосъстояние и модели на поведение, указващи личността от тип А, както и биологични рискови фактори за мозъчно-съдовата катастрофа (хипертония, висок холестерол и др.). Участниците бяха разпитани и относно начина им на живот (включително консумация на кофеин, алкохол, енергийни напитки, пушене и т.н.) и дали имат партньор и работа. След анализа учените установиха, че тези хора, които са имали голям епизод на стрес през предходната година, са имали риск от инсулт почти четири пъти по-висок от здравата контролна група.

Внимание към алармени сигнали

Поддържането на рисковите фактори встрани е от съществено значение за избягване на инсулт, но също така е много важно да знаете как да действате навреме преди признаците на това заболяване. Ето защо е важно да запомним и да имаме предвид петте знака, които ни предупреждават, че човек страда от инсулт:

  • Внезапна промяна на зрението в едното или двете очи
  • Внезапна загуба на сила или усещане в лицето, ръката и/или крака или от едната страна на тялото
  • Внезапна поява на проблеми при говорене и/или разбиране на това, което ни казват
  • Внезапна поява на дисбаланс или нестабилност
  • Главоболие с необичайна интензивност и без видима причина

Изправени пред тези симптоми, трябва да действаме бързо, да се обадим на 112 или да отведем пациента възможно най-скоро в здравен център, за да могат специалистите да поставят диагноза и да установят адекватно лечение, което намалява или избягва риска от мозъчно увреждане на пациента. В това видео от Обсерваторията за инсулт те обясняват как да действаме правилно в ситуация на съмнение за инсулт:

Вече знаете, превенцията е жизненоважна за избягване на инсулт, но знанието как да действате също е много важна мярка, която помага да се предотвратят смъртни случаи и/или последиците от инсулт. Не забравяйте да споделите тази публикация, за да бъдат информирани повече хора. Благодаря!