• Комен на испански
    • Рак на гърдата
      • Оцеляване
        • Допълнителни терапии
          • Фолиева киселина
          • Омега-3 мастни киселини
          • Рибено масло
          • Акостимулация
          • Акупресура
          • Акупунктура
          • Био храни
          • Аргинин
          • Арт терапия
          • Астрагал
          • Аюрведа
          • Бета каротин
          • Калций
          • Млечен трън
          • Акулов хрущял
          • Цинк
          • Коензим Q-10
          • Черен Кохош
          • Терапевтичен контакт
          • Куркума
          • Глухарче
          • Макробиотична диета
          • Дигитопресура
          • Ехинацея
          • Essiac
          • Физиотерапия
          • Насочване
          • Фолат
          • Гинко
          • Panax женшен
          • Женшен
          • Трева на Сан Хуан
          • Хипнотерапия
          • Гъба кориол
          • Гъба майтаке
          • Гъба Рейши
          • Гъби шиитаке
          • Водени изображения
          • Джинджифил
          • Лактобацилус
          • Лен
          • Марихуана
          • Масаж
          • Традиционна Китайска Медицина
          • Медитация
          • Мелатония
          • Мелатонин
          • Европейски имел
          • Музикална терапия
          • Ниацин
          • Ниацинамид
          • Пробиотици
          • Психотерапия
          • Чи Гун
          • Кверцетин
          • Рейки
          • Ресвератрол
          • Селен
          • Шиитаке
          • Соя
          • Хидразин сулфат
          • тай чи
          • Зелен чай
          • Терапия с животни
          • Релаксационна терапия
          • Терапевтично докосване
          • Витамин А
          • Витамин В12
          • Витамин В6
          • Витамин Ц
          • Витамин D
          • Витамин Е
          • Витамин К
          • Йога
          • Цинк
          • Зоотерапия
          • Водено въображение
          • Молитва, изцеление от разстояние
          • Арт терапия
          • Релаксационна терапия
          • Рейки терапия
          • Алое
          • Имел
          • Молитва
          • PSK

Какво е?

Витамин Е е витамин, който се разтваря в мазнините. Той се съдържа в много храни, включително растителни масла, зърнени храни, месо, птици, яйца, плодове, зеленчуци и масло от пшенични зародиши. Предлага се и като добавка.

витамин витамин витамин

Витамин Е се използва за лечение на дефицит на витамин Е, което е рядко, но може да се появи при хора с определени генетични заболявания и при недоносени бебета с много ниско тегло.

Някои хора използват витамин Е за лечение и профилактика на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, включително втвърдяване на артериите, инфаркт, болки в гърдите, болки в краката поради запушени артерии и високо кръвно налягане.

Витамин Е се използва и за лечение на диабет и неговите усложнения. Използва се за профилактика на рак, особено рак на белия дроб и рак на устната кухина при пушачи; за рак и полипи на дебелото черво и ректума; за рак на стомаха, рак на простатата и рак на панкреаса.

Някои хора използват витамин Е за заболявания на мозъка и нервната система като болестта на Алцхаймер и други деменции, за болестта на Паркинсон, за нощни спазми, за синдром на неспокойните крака и за епилепсия, ако се приемат заедно с други лекарства. Витамин Е се използва и при болест на хореята на Хънтингтън и други разстройства, включващи нерви и мускули.

Жените използват витамин Е за предотвратяване на усложнения по време на бременност поради високо кръвно налягане (прееклампсия), за предменструален синдром (ПМС), болезнени менструации, синдром на менопаузата, зачервявания, свързани с рак на гърдата и за кисти на гърдата.

Понякога витамин Е се използва за намаляване на вредните ефекти на някои медицински лечения като диализа и радиация. Също така се използва за намаляване на нежеланите странични ефекти на лекарства като загуба на коса при хора, приемащи доксорубицин и увреждане на белите дробове при хора, приемащи амиодарон.

Витамин Е понякога се използва за подобряване на физическата издръжливост, увеличаване на енергията, намаляване на мускулните увреждания след тренировка и подобряване на мускулната сила.

Витамин Е се използва също за катаракта, астма, респираторни инфекции, кожни заболявания, стареене, слънчево изгаряне, муковисцидоза, безплодие, импотентност, синдром на хронична умора (CFS), пептични язви, за някои наследствени заболявания и за предотвратяване на алергии.

Някои хора прилагат витамин Е върху кожата си, за да предотвратят стареенето и да се предпазят от въздействието на химикалите, използвани в раковата терапия (химиотерапия).

Американската сърдечна асоциация препоръчва набавянето на антиоксиданти, включително витамин Е, чрез ядене на добре балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, а не чрез добавки, докато не се получи повече информация за рисковете и ползите от тях.

Цялостна база данни за природни лекарства (The Natural Medicines Comprehensive Database) класифицира ефикасността въз основа на научни доказателства, съгласно следната скала: Ефективни, вероятно ефективни, вероятно ефективни, вероятно неефективни, вероятно неефективни, неефективни и недостатъчни доказателства за определяне.

Оценката за ефективност за този продукт е както следва:

Ефективно за ...

  • Нарушение на движението (атаксия), свързано с дефицит на витамин Е. Генетичното двигателно разстройство, наречено атаксия, причинява тежък дефицит на витамин Е. Добавките с витамин Е се използват като част от лечението на атаксия.
  • Недостиг на витамин Е. Приемът на витамин Е е ефективен за предотвратяване и лечение на дефицит на витамин Е.

Възможно ефективно за ...

Възможно неефективно за ...

Вероятно неефективно за ...

  • Проста фиброкистозна мастопатия. Приемането на добавки с витамин Е не изглежда полезно за лечение на проста фиброкистозна мастопатия.
  • Рак на гърдата. Въпреки че високите нива на витамин Е в кръвта могат да бъдат свързани с намален риск от рак, по-високият прием на витамин Е в диетата или от добавки не намалява риска от развитие на рак на гърдата.
  • Сърдечно заболяване. Повечето изследвания показват, че приемането на добавки с витамин Е не предотвратява сърдечни заболявания. Някои доказателства обаче сочат, че увеличаването на приема на витамин Е може да е от полза.
  • Рак на белия дроб. Приемът на all-rac-алфа-токоферол (синтетичен витамин Е) до 8 години не намалява риска от развитие на рак при мъжете, които пушат. Също така приемането на all-rac-алфа-токоферол (синтетичен витамин Е) до 10 години не намалява риска от развитие на рак при мъжете, които пушат.
  • Смърт от каквато и да е причина. Изследванията показват, че приемането на витамин Е ежедневно или през ден до 10 години не намалява риска от смърт по каквато и да е причина. Освен това някои изследвания показват, че редовният прием на високи дози витамин Е може да намали риска от смърт.

Недостатъчни доказателства за определяне на ...

  • Астма. Има противоречиви доказателства за ролята на витамин Е при астма. Някои изследвания показват, че консумацията на повече витамин Е в диетата изглежда предотвратява астмата. Но приемането на добавки с витамин Е не предлага същата полза.
  • водопади. Някои данни сочат, че приемът на витамин Е, самостоятелно или в комбинация с други витамини или антиоксиданти, не предотвратява развитието или прогресирането на катаракта. Други доказателства обаче показват, че витамин Е може да помогне за намаляване на риска от развитие на катаракта.
  • Инфекции, свързани с химиотерапия. Изследванията показват, че приемането на по-високи дози витамин Е в диетата намалява риска от развитие на инфекции при деца, подложени на химиотерапия.
  • Диабет. Витамин Е може да бъде положителен за хора с диабет. Някои изследвания показват, че витамин Е подобрява контрола на нивата на кръвната захар. Други изследвания показват, че по-високите дози витамин Е в диетата са свързани с по-нисък риск от развитие на диабет.
  • Рак на стомаха. Приемането на витамин Е заедно с бета-каротин или витамин С и бета-каротин не изглежда да предотвратява рак на стомаха. Въпреки това, има ограничени доказателства, които показват дали увеличеният прием на витамин Е с храната забавя прогресията на рака на стомаха.
  • Висок холестерол. Някои предварителни изследвания показват, че приемането на витамин Е с витамин С може да бъде положително при деца с висок холестерол.
  • Бъбречно заболяване (IgA нефропатия). Предварителните данни сочат, че приемането на витамин Е може да подобри бъбречната функция при деца с бъбречно заболяване IgA нефропатия.
  • Затруднено ходене поради лоша циркулация в краката (интермитентна клаудикация). Приемането на all-rac-alpha-tocopherol (синтетичен витамин Е) самостоятелно или заедно с бета-каротин не изглежда да подобрява кръвообращението в краката. Други изследвания обаче показват, че приемането на витамин Е ежедневно намалява симптомите на периодична клаудикация.
  • Нараняване на тъкан след кръвен съсирек (исхемична реваскуларизационна травма). Приемът на витамин Е с витамин С и конвенционалните лекарства два пъти преди операцията за байпас на коронарните артерии и един ден след тази операция изглежда намалява усложненията. Витамин Е обаче не изглежда ефективен, когато се приема самостоятелно.
  • Инсулт, причинен от съсиреци (исхемичен инсулт). Има някои доказателства, че изцяло рац-алфа-токоферол (синтетичен витамин Е) може да помогне за предотвратяване на инсулт при мъже пушачи с високо кръвно налягане и диабет. Някои изследвания обаче показват, че може да не намали риска от развитие на инсулт.
  • Трансплантация на черен дроб. Приемът на витамин Е (полиетилен гликол токоферил сукцинат) може да намали дозата имуносупресори, необходима след чернодробна трансплантация.
  • Рак на кожата (меланом). Някои данни сочат, че ежедневният прием на добавки с витамин Е (RR-алфа-токоферол) не намалява риска от развитие на рак на кожата.
  • Нощни крампи в краката. Предварителните данни сочат, че витамин Е може да намали нощните крампи на краката. Други изследвания обаче показват, че то няма този ефект.
  • Сърповидно-клетъчна болест. Предварителните доказателства сочат, че приемането на витамин Е със състарен чесън и витамин С може да бъде полезно при сърповидно-клетъчна анемия.
  • Нарушения на кожата.
  • Алергии.
  • Синдром на хронична умора (CFS).
  • Епилепсия.
  • Настинка.
  • Други условия.

Необходими са повече доказателства, за да се одобри витамин Е за тези употреби.