Целулитът е може би най-често срещаният проблем, когато нямаме тонизирано тяло и пасивността е често срещана в нашето ежедневие. Особено това се случва в случая на жени, които правят малко физически упражнения или са заседнали в ежедневието си. Точно в този момент се появяват симптоми на отпуснатост и започват да се забелязват първите прояви на известната портокалова кора.
В повечето случаи даденото решение е едно и също: правим лечение въз основа на определени препоръки, които дават резултат, след това се отпускаме и по-късно отново имаме проблема, тъй като грижите не са били поддържани навреме. Основната цел обаче е, че не само искаме временни средства за борба с целулита, но също така искаме да знаем как да лекуваме целулита и да го направим възможно да го премахнем завинаги.
Какво е целулит?
Това е разположението в специфична област от тялото ни на мазнини, хидратирани с определени токсини, които са склонни да се втвърдяват с течение на времето и които могат да причинят проблеми с кръвния поток. С известна норма, тази локализирана мастна тъкан може да се възпали и да създаде области на отпуснатост около нея, с което е възможно естетически ефектът да е още по-лош за обществеността. И най-вече този здравословен и естетически проблем се вижда в отпуснатостта на задните части и бедрата на жените. Докато концентрацията на мазнини при мъжете обикновено е по-ниска и не толкова изразена. Всичко това се дължи на метаболизма на секса, който действа по различен начин.
Средства за лечение на целулит и отпуснатост
Има два вида много ефективни средства за защита: вътрешни и външни. Първите са основните, тъй като ако атакуваме проблема от вътрешността на нашия организъм, можем да го разрешим, докато ги контролираме. Външните лекарства са специфични и също така не завършват решаването на проблемите с целутит. Те обаче могат да ни помогнат много в едно бързо решение, ако са комбинирани с първото.
Диета и упражнения за премахване на целулита определено по-бързо
Винаги търсим какво да пием при целулит и отговорът е по-прост, отколкото си мислим. Ние просто трябва да избягваме да консумираме продукти, които генерират блажено затлъстяване, което се опитваме да избегнем. Трябва да избягваме продукти, богати на наситени мазнини (в тях не става дума за полезни мазнини като зехтин), храни с твърде много добавки (които в крайна сметка са токсини за повечето от тях) и да пием много вода, нещо, което придават редовност на нашата хидратация.
От друга страна, най-ефективно за целулита е освен доброто хранене, правенето на достатъчно физически упражнения за изразходване на необходимите калории и не превръщането на погълнатото в мастна тъкан.
Накратко, от Mercafarma препоръчваме да избягваме типичните заведения за бързо хранене на големи ресторантски вериги, прекалено подсладени десерти, големи количества въглехидрати, ... и всяка друга храна, която отговаря на горното, за да се избягва. От друга страна, постните меса и зеленчуци ще бъдат най-добрите ни съюзници, тъй като хранителните им вещества са лесно смилаеми. Заедно с акомпанимента на вода при всяко хранене, а не на други продукти като безалкохолни напитки или алкохоли, те ще направят идеалната комбинация, когато седите на масата. Накратко, няма антицелулитна диета, има само добро хранене и добър навик за физически упражнения, с които премахваме основните причини за целулит както при мъжете, така и при жените.
Ефективни продукти срещу целулит
Ако искаме да се сбогуваме с целулита и да премахнем бързо портокаловата кора, трябва да комбинираме храна, продукти и упражнения. Без да се задълбочавам много повече в темата, няма домашни средства за лечение на целулит и отпуснатост, всичко преминава през добра дългосрочна диета и комбиниране с кремове и масажи.
Прилагането на кремове за бързо премахване на целулита трябва да се извършва главно върху вътрешната част на бедрата, както и върху други локализирани мастни възли. Тези продукти намаляват обема на възпалените мазнини и помагат в борбата с бързото повторно натрупване на повече мастни клетки.
Масажите при целулит и отпуснатост са много добро лечение за подобряване на кръвообращението. По същия начин те са добри за решаване на проблеми със задържане на течности и борба с отпуснатостта чрез прилагане на разтвори срещу мастните клетки.
Антицелулитният масаж трябва да е нещо специфично. Въпреки че очевидно ще подобри външния вид на кожата ни, целулитните кремове са лечение, което дава повече резултати в дългосрочен план.
В Mercafarma, без да искаме да се повтаряме по-скоро, но по-скоро честно, трябва да се каже, че с кремове и други лечения като масажи можем временно да намалим целулита, но не и да го премахнем. За да премахнем бързо целулита, трябва да съчетаем казаното с добра диета и подходящи навици за упражнения, както вече казахме по-рано.
От Mercafarma препоръчваме следните продукти, съчетани с горните:
- За лечение на отпуснати крака:
- За да намалите обема на задните части, бедрата и корема:
- За да намалите обема през нощта с интензивно лечение: