знаете ли, че има и инжектиране на витамин В12?
Витамин В12 е жизненоважна съставка, от която тялото се нуждае, за да изпълнява различни задачи. Инжекциите с витамин В12 очевидно са полезни за намаляване на теглото.
Витамин В12 инжекция за отслабване
Основните източници на витамин В12 са месо, птици, мляко, яйца и риба. Естествено, тези, които спазват строга вегетарианска диета, често разчитат на витаминни добавки. Има няколко души, които избират инжекции B12 като лек за затлъстяване.
Инжекциите с витамин В12 се инжектират директно в мускулите за по-добро усвояване. Хората, които избират инжекции с витамин В12 за отслабване, често имат анамнеза за синдром на хронична умора или дефицит на витамин В12.
Как инжекциите с витамин В12 ви помагат да отслабнете
Инжекциите с витамин В12 не намаляват директно теглото сами. Заедно с витамин В12 има няколко фактора, които допринасят за загубата на тегло. Хората, които избират инжекции B12, вероятно вече са на вегетарианска диета и са наясно с теглото си. Следователно тези хора също са по-склонни да следят диетата си и да се придържат към строг режим на упражнения. Витамин В12 ускорява метаболизма им и им осигурява допълнителен запас от енергия. Тази енергичност им помага да тренират по-дълго, редовно, без да се уморяват. Това също ги мотивира да следват по-стриктно диетата си. Всичко това заедно води до загуба на тегло.
Ефективност на инжекциите с витамин В12
Както вече споменахме, инжекциите с витамин В12 е малко вероятно да предизвикат загуба на тегло сами по себе си, а само попълват запасите от витамин В12 в организма. Витамин В12 може лесно да се набави от самата диета и основният механизъм за намаляване на теглото остава същият. Диета, богата на витамин В12, действа като ускорител на метаболизма, позволявайки изгаряне на калории; колкото повече изгорени калории, толкова по-ниско е съхранението на мазнини.
Странични ефекти от инжекции с витамин В12
Инжекциите с витамин В12 са способни да предизвикат определени странични ефекти, но всичко зависи от инжектираното количество и собствения метаболизъм на индивида. Някои от често срещаните странични ефекти на инжекциите с витамин В12 включват:
- Лека диария
- Стомашни болки
- Гадене
- Усещане за болка и топло усещане в областта, където е приложена ваксината
- Усещане за подуване по цялото тяло
- Главоболие
- Болки в ставите
[Трябва да сте регистрирани и влезли, за да видите тази връзка]
- HIIT тренировка Науката и причините да работи, за да отслабнете, да подобрите фитнеса
- Тренировка за отслабване за 30 дни у дома
- Упражненията не са достатъчни за отслабване - El Independiente
- FDA одобрява Qsymia, най-очакваното хапче за отслабване
- Ключовете на обратната диета какво предлага да отслабнете и как наистина работи