Експертна медицинска статия.

Тялото на мъжа се нуждае от същите полезни вещества като жената и детето, но само количеството консумирани витамини трябва да бъде много по-голямо. Особено справяне с мазнините или изпитване на постоянен стрес от повторения на мъжа. Отделен разговор ще бъде за спортисти, работници в психичната сфера и хора, които извършват тежък физически труд. Съвсем естествено е, че често се изисква определена група витаминни комплекси за поддържане на специфични процеси с възрастта. Поддържане на здравето на мъжете, а именно: нормална функция на простатата, сперматогенеза, хормонален баланс осигуряват витамини за мъжете след 30 години.

витамини

За да се предотвратят сърдечно-съдови проблеми и да се предотврати стареенето, мъжете се нуждаят от антиоксидантни вещества. Важно място в диетата трябва да заеме група В, която участва в усвояването на протеини и задейства процесите на синтез, за ​​да образува силен мускулен апарат, да подобри качеството на семената и т.н. За периода на планиране на дете мъжете и жените трябва да приемат фолиева киселина, което увеличава шансовете за зачеване на силно бебе. Половината от 30 мъже не могат без витамини А, F и Е, което помага за производството на тестостерон и нормализиране на потентността. В случай на негативна зависимост (тютюн, алкохол) тя трябва да бъде подкрепена с лекарствени съединения за черния дроб (липоева киселина или N).

Концепцията за витамини за мъже след 30 години включва набор от органични вещества с подчертана витаминна активност, която подпомага нормалното изпълнение на специфично функционално натоварване на тялото на мъжа през периода на живота му.

Показания за употребата на витамини за мъже след 30 години

Предразполагащи фактори при избора на витаминни комплекси ще бъдат свойствата на фармакологичните агенти, здравословното състояние, очакваните резултати. Наличието на някакви отклонения е в основата на приемането на специализирани продукти, като нарушения от сърдечно-съдов характер, препоръчително е да се пие витамин С. Ранната загуба на коса, лошото състояние на косата и ноктите показват липса на витамин H. цинк включват отделна категория, която помага за нормализиране на потентността, подобряване на качеството на спермата

Показанията за употреба на витамини за мъже след 30-годишна възраст варират в зависимост от ситуацията, начина на живот и характеристиките на тялото. Най-важните и често срещани случаи са:

Благодарение на тази класификация може да се разбере, че всеки витаминен препарат има определена, често строго специфична цел. Ето защо е много важно да осъзнаете задачите, които сте си поставили и да се консултирате със специалист, ако е необходимо. Това важи особено за професионалните спортове, където цялото фармакологично разнообразие изисква най-компетентния и прецизен подбор на витаминни добавки.

Проблемна форма

Всички налични фармакологични агенти са разделени на моно и мултивитамини. Първите лекарства представляват комбинация от витамини, а вторите са еднокомпонентни вещества. Съществуват и фармаковитамини за мъже след 30 години и активни биологични добавки (BAA). Лабораторни препарати - синтетични лекарства, съдържащи се в хапче. ЛОШО: екстракти от растения или животни от естествен произход, тинктури, екстракти и др. Синтетичните вещества са строго дозирани и появата на активни компоненти в тях е точно известна. Изчисляването на един и същ количествен компонент на няколко биологично активни добавки е много трудно.

Най-удобната и често срещана форма за освобождаване е таблетки или таблетки за смучене. Има също така водоразтворими и дъвчащи се ефервесцентни таблетки, прах (или разтворен в течност, която се използва за приготвянето на витаминен коктейл), капсули (включително удължено освобождаване), капки, инжекции, лекарства, маслени екстракти, концентрати и все още готови да отида. бутилки за напитки. Формата на освобождаване зависи от начина на приложение, дозировката и ефективността. Например течните препарати могат да се смесват с храна и напитки. Витаминните таблетки се поглъщат, без да се дъвчат едновременно с основното хранене. За да не се бърка с разнообразието от витаминни комплекси, по-добре е да се консултирате със специалист, преди да започнете лечението. Вашият лекар ще избере състава и формата на лекарството, които са подходящи за вашата конкретна ситуация.

[1], [2], [3]

Фармакодинамика на витамини за мъже след 30 години

Витамините за мъже след 30 години се комбинират в комплекси или се приемат отделно по разработената схема според показанията и ситуацията. Синтетичният произход на витаминните препарати е разделен на мазнини (A, D, E) и водоразтворими (C, група B и др.).

Под витамин А имаме предвид ретиноидна група, която прониква в клетъчното ядро, засягайки синтеза на протеини. Всеки ретиноид (ретинал, ретинол или ретиноева киселина) изпълнява своята функция в организма - участва в диференциацията на епитела и синтеза на полови хормони, нормализира репродуктивната функция и т.н. Витамин D, или по-точно неговите метаболити (хормоноподобни вещества) чрез регулиране на протеиновия метаболизъм, влияят върху фосфорно-калциевия процес. Фармакологичните препарати с витамин Е участват в регулирането на генната експресия.

Без витамин С повечето биохимични процеси са невъзможни. Тиаминът или В1 регулира няколко метаболитни реакции, включително въглехидратния метаболизъм. Витамин В3 участва активно в дишането на тъканите и метаболитния метаболизъм.

Фармакодинамични витамини за мъже след 30 до Примерна популярна витаминно-минерална сложна азбука включва всички важни и необходими елементи за ежедневна силна среда и сибирски женшен, органични киселини, каротеноиди:

  • тонизира и укрепва тялото;
  • нормализира функционирането на репродуктивната система;
  • активира физическите и умствените способности.

Всички вещества са разделени на три таблетки с подходящ цвят:

  • роза - сутрешен прием на витамини В1, А, С, минерали и други компоненти;
  • синьо - ежедневна порция витамини Е, В2, В6, РР, минерали и каротеноиди;
  • зелено: нощна доза витамини В12, фолиева киселина, Н, D3, К1, минерали.

Витаминна фармакокинетика за мъже след 30 години

Фармакокинетиката на витамините за мъже след 30-годишна възраст зависи от вида на приемания витамин. Например, витамин А в синтетичните препарати, където той е представен от етери, се метаболизира от хидролаза (произведена от панкреаса и лигавицата на тънките черва). Абсорбцията се дължи на консумацията на мазни храни, а биозвукът е възможен за около 12%. Лекарството в кръвта се свързва с протеина. При липса на комуникация веществото става токсично. Биотрансформацията на витамин А в активни метаболити се случва в черния дроб с последващо образуване на неактивни компоненти, които се екскретират от бъбреците и червата.

Дисталната част на тънките черва е мястото на усвояване на витамин D, а качеството на асимилация се влияе от количеството консумирана мазнина и секрецията на жлъчка. Свързването на витамина в кръвната плазма се наблюдава с алфа-глобулин, протеин, синтезиран от черния дроб. Екскретира се в чревния тракт с жлъчка, където действа неговата частична усвояемост. Малка част от веществото се екскретира по време на уриниране, полу-елиминиране на синтетичен витамин D се случва в рамките на 10 часа.

Витамин Е се абсорбира в средния отдел на тънките черва, при условие че има достатъчно количество мазнини и жлъчка. Екскрецията се случва в червата поради жлъчка, екскреция чрез уриниране. Витамин В2 прониква възможно най-много в черния дроб, миокарда, бъбреците, мозъка и други органи, а интензивният жълт цвят на урината ще показва излишък от приложеното лекарство.

Азбуката, витамини за мъже след 30 години, съдържа съвместим набор от витамини и минерали, които лесно се усвояват в стомашно-чревния тракт и са добре разпределени в тялото. Ако приемате лекарството правилно, така че между таблетките с различни цветове да има интервал от поне 3 часа. Ефектът на всеки се дължи на времето на деня: червено - събужда се сутрин, зелено - действа успокояващо и насърчава силния сън, синьо - за максимална активност през деня.

Противопоказания за употребата на витамини за мъже след 30 години

По ирония на съдбата всяко лекарство има списък със странични ефекти и противопоказания. Не е изключение и витамини от синтетичен произход, както и биологично активни добавки. Противопоказания за употребата на витамини за мъже след 30 години, например:

  • Азбука: не се препоръчва при хиперфункция на щитовидната жлеза, при хипертонични прояви, прекомерна нервна възбудимост, високо кръвно налягане, нарушения на съня;
  • Sperm Active - има специални инструкции за захарен диабет, забранено е с уремия на фона на бъбречна недостатъчност, в случай на хронична чернодробна патология;
  • ABC Spectrum - алергични реакции;
  • Selzinc - е противопоказан, ако анамнезата е чувствителна към лактоза;
  • Duovit е индивидуална непоносимост.

Трябва да се отбележи, че витамините за мъже след 30 години са много по-лоши, ако мъжкият представител има стомашно-чревни проблеми. Повечето синтетични лекарства имат ясно изразена граница на токсичност, а някои от тях (например B12, K) имат толкова висока токсичност, че е невъзможно да се определи тяхното ниво. Трябва да се внимава изключително много, когато се използват витамин А и D, което се отнася до предозиране, ако разрешената доза е надвишена и в резултат на продължителен прием (допринася за отрицателно натрупване в организма).

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Страничните ефекти на витамините за мъже след 30 години

Витамините за мъже след 30 години са необходими в достатъчно количество, според начина на живот и набора от задачи (например планиране на дете). Предозирането или злоупотребата с витамини и минерали обаче има негативни последици. Прекомерната консумация на витамин D е изпълнена с хипервитаминоза, абсорбция на калций от червата и разтваряне на костните структури. Резултатът ще бъде хиперкалциемия, признаците на която са отлагането на калциеви соли в меките тъкани, съдовете, сърдечната клапа и др. На фона на такива промени се развива излишък от свободни радикали на кислород, причиняващ дисфункция на клетъчните мембрани и нарушаване на транспорта на магнезий и калий. Така се наблюдават аритмии, сърдечни проблеми, поява на микронекроза и др. Явлението хипервитаминоза, свързано с приема на витамин Е, се изразява в токсичен ефект върху клетките на черния дроб, червата и бъбреците. Въвеждането на витамин Е интрамускулно може да причини подуване, калцификация на меките тъкани и еритема.

Тиаминът (В1) е признат за най-токсичен от всички водоразтворими витамини. Негативните ефекти на синтетичното лекарство, засягащи централната нервна система, са придружени от сърдечна аритмия, проблеми с мускулните контракции (включително дихателните пътища), което причинява алергични симптоми (дори анафилактичен шок) и инхибира ензимната активност на черния дроб. В12 е способен да повиши съсирваемостта на кръвта, да причини сърдечна болка, тахикардия, алергии и да увеличи възбудимостта на централната нервна система. Изобилието от фолиева киселина е свързано с безсъние и гърчове, бъбречна дисфункция, диспепсия.

Страничните ефекти на витамините за мъже над 30 различни и варират в зависимост от индивидуалната чувствителност на тялото, понякога причинявайки леко дразнене на червата (в нарушение на изпражнения, метеоризъм, повръщане, киселини в стомаха), а в по-тежките случаи изискват чревна промивка или предизвикват анафилактичен шок.

Витаминни имена за мъже след 30 години

Съвременният фармакологичен пазар е представен от витаминни комплекси, характеризиращи се с количественото съдържание на активни компоненти и специфичността на действието.

Популярни и най-популярни имена на витамини за мъже след 30:

  • Азбука за здравето на мъжете - освен важни минерали и витамини, лекарството включва билкови екстракти, които имат благоприятен ефект върху половата функция. Ефективната, но достъпна среда съдържа три различни цветови палитри. Това разделяне на компонентите може да увеличи усвояемостта и да доведе до осезаеми резултати. Препоръчителна азбука в периода на обостряне на респираторни вирусни инфекции, с авитаминоза, косопад, намалено либидо;
  • Дуовит: показан с повишена умствена и физическа активност, за нормализиране на здравето извън сезона. Доказано е, че витаминният комплекс е част от терапията за премахване на сексуалната дисфункция, както и при лечението на простатит. Duovit премахва акнето по тялото, влияе благоприятно на здравето на дермата, укрепва ноктите и косата;
  • Velmen е комбиниран препарат, базиран на най-важните витамини и минерали. Показано е, че е наполовина силен с активно физическо и психическо натоварване, с хиповитаминоза. Някои мъжки представители отбелязват наличието на гадене след приема на лекарството.

Най-ефективните, лесни за използване и безопасни витамини за мъже над 30 години: Azal, ABC Spectrum амитон-магнезий-калций, Velma, Metov, Multifort, Oksilik right, Orange Triad Controlled Labs, Seltsink, Centrum species.

Дозировка и приложение

За целите на пълното усвояване, приемът на мастноразтворими витамини изисква задължителното присъствие на жлъчка и мазнини в организма. Веществата от мастноразтворимата група се абсорбират едновременно с липидите, постъпващи в черния дроб (като компонент на хиломикроните) през лимфния канал. Наличието на чревни инфекции, проблеми с жлъчната секреция и липидния метаболизъм, предполага загуба на смукателната активност на витамините. Трябва да се разбере, че усвояването на витаминните комплекси зависи от състоянието на стомашно-чревния тракт. Всяко нарушение в храносмилателната система води до намаляване или липса на очаквания ефект.

Витамините се препоръчват за мъже след 30 в зависимост от характеристиките и нуждите на определен организъм. Изчислете продължителността на терапевтичния или поддържащ курс с точна доза от липсващото вещество, трябва да бъде компетентен специалист. Факт е, че независимият и неконтролиран прием на синтетични витамини или витаминни добавки може да навреди на здравето на мъжете. Не е възможно да се определи ежедневната нужда от вещество у дома.

Методът на приложение и дозировката се основават на оплаквания, резултати от тестове, наличие на алергични явления, както и формата на освобождаване на витаминно-минералния комплекс. Някои витамини трябва да се дъвчат и измиват с вода, други - да се пият преди/по време/след хранене, трети - по специално време. Схемата за прием се подписва от лекаря във всеки отделен случай. Ако няма отделни инструкции за приемане на лекарството, приемът се извършва в съответствие с инструкциите.

[11], [12], [13]

Предозиране

Витаминни взаимодействия за мъже след 30 години с други лекарства

Витамин Е често се предписва паралелно с А и D, което увеличава ефективността на последния и предотвратява развитието на неговите токсични ефекти. В1 (тиамин) не се консумира заедно с В2 (поради увеличената екскреция на последния по време на mochevyvedeniya), В12 (причинява алергични реакции от тиамин), витамин С, както и с пеницилини, фуроземид и други лекарства. B2 не трябва да се пие с хормони, които включват йод (напр. Тироксин) и различни психотропни вещества (аминазин, амитриптилин и др.). Активното натрупване на витамин С в организма от своя страна допринася за елиминирането на В2, В12, В6.

Независимите опити за подобряване на благосъстоянието и нормализиране на здравето могат да бъдат неблагоприятни и дори плачевни. При непознаване на елементарните витамини за съвместимост при мъжете след 30 те се превръщат в отрова. Например, витамин Е се комбинира лошо с желязо, цинкът влияе неблагоприятно върху транспорта на фолиева киселина, желязото намалява абсорбцията на хром.

Взаимодействията на витамини за мъже след 30 години с други лекарства са дадени в инструкциите за употреба на витаминния комплекс, които трябва да бъдат внимателно проучени преди приема на лекарството. Оптималното решение е предварителна консултация със специалист.

Условия за съхранение на витамини за мъже след 30 години

Условията за съхранение на витамини за мъже след 30-годишна възраст се различават малко от съхранението на други фармакологични агенти. Основните условия: недостъпност за деца, защита от слънчева светлина, по отношение на температурния диапазон и нивото на влажност, посочени в инструкциите за поставяне, и запазване целостта на "родния" пакет.

срок на годност

Срокът на годност е посочен на опаковката. Средно витамините за мъже след 30 години имат срок на годност от две години след пускането.