Вашата коса не е ли такава, каквато беше? Изглежда ли скучно и безжизнено, или ви изпуска прекомерно? Приемането на витамини за косата ви може да ви помогне да преодолеете тази ситуация и да ви даде грива в перфектно състояние.
Защо витамините за косата са важни?
Имайте предвид, че небалансираната диета, при която ви липсват някои хранителни вещества, е повече от достатъчна причина косата ви да понесе последствията. Ето защо прибягването до витаминен комплекс за коса е естествен и ефективен вариант за възстановяване на здравето.
Не забравяйте, че красотата на косата ви започва отвътре. Поддържането му здрава, гладка и блестяща включва да се уверите, че поглъщате следните елементи, които можете да намерите в капсули за косопад и лечения, базирани на естествени витамини за укрепване на косата, които в момента се предлагат на пазара.
Най-добрите витамини за вашето здраве на косата
Витамин Ц
Това е мощен антиоксидант, който помага за поддържането на естествения цвят на косата и предотвратява загубата й. Освен това стимулира кръвообращението в скалпа, като по този начин насърчава растежа му.
Витамин В3
Той е от съществено значение за подхранването на скалпа и следователно подпомага растежа на косата. Освен това, ако ни липсва, той губи блясък и лесно се чупи.
Витамин В7
Помага за производството на мастни киселини, които хранят космените фоликули. По този начин той успява да го укрепи и да накара да расте по-бързо.
Витамин Е
Оксигенира кръвта и стимулира циркулацията в областта на скалпа, два основни фактора за растежа на косата.
Повече витамини за коса, които могат да ви помогнат да се грижите за състоянието на косата си? Не забравяйте за витамин А, с антиоксидантни свойства. В допълнение, това хранително вещество подобрява текстурата, блясъка и здравината на косата.
И накрая, важно е да се отбележи, че витамин D може да помогне за предотвратяване на косопад и осигуряват тяхното здраве и добър външен вид. Трябва да се има предвид, че той играе основна роля в стимулирането на усвояването на други храни като калций, ключов за здравето на космените фоликули.
Биотин за укрепване на косата
The Биотинът е витамин за косопад и за подпомагане поддържането на вашето здраве и сила. Може да се консумира както под формата на хранителна добавка, така и като шампоан. Дерматолог може да препоръча използването му, когато усети липсата му.
Лечения за косопад
Витаминните комплекси за укрепване на косата и намаляване на риска от косопад, които можете да закупите в аптеките и парааптеките, съдържат някои от тези витамини и други активни съставки, които помагат здраве на косата. Можете да ги вземете веднага щом забележите някаква промяна във външния вид на косата си или прекомерно падане и извън сезона. След няколко месеца ще започнете да забелязвате съществени промени в косата си.
Предотвратете косопада
Въпреки ефективността на всички витаминни комплекси за здраве на косата, не забравяйте, че най-доброто лечение за косата ви е превенцията. Поддържането на здравословна диета, избягването на използването на ютии и сушилни, доколкото е възможно, намаляване на стреса и избор на подходящ гребен за косата са някои основни мерки, за да може косата ви да бъде здрава и да изглежда най-добре.
С екстракт от хинин и витамин В, който укрепва и тонизира отслабената коса, предотвратявайки косопада
Използвайте в лечение в продължение на 3 месеца, 2 приложения седмично върху скалпа
Устно естествено лечение против косопад в меки желатинови капсули, което подхранва и укрепва косата
- Доклади - 10 естествени решения за укрепване на косата и предотвратяване на косопад
- Тиомуказа 9 храни за укрепване на косата и ноктите
- Препоръки за укрепване на косата в Мадрид
- Знаем тайната на Ирен Росалес да изглежда страхотно
- Знаете какво правим в Tento, за да улесним вашия здравословен избор ComoconTento