Едно от златните правила да се радвате на добро здраве е да почиствате тялото редовно, като по този начин елиминирате отпадъците и токсините, които се натрупват в тялото ви и които може да причиняват здравословни проблеми.
Тази диета за прочистване на организма трябва да се прави веднъж месечно. Повтарянето му по-често може да има противоположни ефекти.
Сутрин изпийте чаша вода с лимон на гладно.
Закуска: Плодова салата: ягоди, малини, боровинки, къпини, череши, ябълки, круши и шепа бадеми.
Закуска: Чаша вода с лимон, банан и шепа тиквени или слънчогледови семки.
Обяд: Салата от боб, подправена с лимонов сок и зехтин.
Закуска: Чаша вода с лимон, салата от краставици, репички, целина и шепа стафиди.
Вечеря: Риба с лимонов сок в комбинация със зеленчуци на пара.
Един час преди лягане изпийте чаша лимонова вода.
- Ям тиквички, но само ако са сурови Barriga Sana
- Какво да направя за прочистване на организма след празниците Уругвайски новини, LARED21 Diario Digital
- За почистване на тялото Fitline D-drink 14 плика
- Мощна напитка, за да прочистите напълно тялото си
- Еднодневен план за детоксикация за отслабване и прочистване на тялото Хранене