дади янки или"Голям шеф ", както всички го познават, той се е опитвал през цялата си кариера да държи личния си живот далеч от медиите и винаги е казвал, че предпочита да мълчи, защото смята семейството си за богатство. Той също така даде да се разбере, че съпругата му Mireddys González винаги е бил, неговата движеща сила и подкрепата му във всички терени.

mireddys

„Зад успеха на мъжа стои страхотна жена“ беше страхотната фраза, която той използва Тати янки да благодаря Mireddys за това, че е бил с него в най-критичните моменти от живота си и днес те се радват на успех като семейство, в интервю с Мария Селесте Арарас в "Al Rojo Vivo".

Налице е много малко информация за Mireddys González, Тя е много дискретна и не обича да има голяма известност, но е много активна в социална медия и е известен като "Шефът" и чрез неговата Instagram Нека те знаят малко повече за живота на съпругата на един от най-аплодираните гласове от международната общественост.

Рамон Аяла срещнали Mireddys González когато бяха още малки и на 17 решиха да се оженят и родиха първата си дъщеря Ямилета Аяла Гонсалес.

Тати янки В интервю той призна, че тази ситуация е трудна, тъй като смята, че е момче, което трябва да стане мъж насила, за да издържа семейството си. Той също така увери, че съпругата му е била с него от нулата и заслужава най-доброто.

„По това време никой не вярваше в мен, аз не знаех какво ми носи бъдещето. Тя ме потърси каква съм, за моята същност, справях се с травмата на крака, разочарованията си и изведнъж музиката влезе в живота ми и промени всичко ", каза" Големият шеф "в това интервю. След като се установили, пристигнали другите му две деца Джереми Аяла Гонсалес и Йесаелис Аяла Гонсалес.

Mireddys González, съпругата на регетониста Daddy Yankee, споделя как е успяла да отслабне и да покаже завидна фигура.

Собственикът на сърцето на Daddy Yankee разкри в социалните си мрежи, че е загубила повече от 20 килограма и сподели тайните си за завидното си тяло.

„На момичетата, които ме питат как съм успял да отслабна, им казвам, че не е било за една нощ“, се казва в съобщение, споделено в Instagram.

„Правя диета с ниско съдържание на въглехидрати Кето от февруари, без хляб или сода. Трудно е, но може ".

Той разкри и някои съвети за не преяждане. "Когато се притеснявам да ям, пия чаша черно кафе с кафява захар, тъй като кафето действа като подтискащо апетита и в същото време отнема безпокойството ми от сладкото", призна той

Гонсалес отпразнува триумфа си, като сподели съобщението в Instagram: „Официално те вече са с 20 паунда по-малко. Остават ми 7 ". Разбира се, той признава, че не е любител на упражненията, затова се е фокусирал върху подобряването на храненето си.

Какво представлява Кето диетата и как действа тя?

The кетогенна или кето диета се състои от поглъщане на максимално количество протеини и здравословни храни с високо съдържание на мазнини като риба, месо, авокадо, яйца, сирене и плодове, като същевременно се ограничават въглехидратите като зърнени храни, брашна, бобови растения, зеленчуци и плодове. Това води до отслабванепо-бързо от използването на диета обичайно.

И то е, че когато нямате достатъчно въглехидратни резерви, организмът прибягва до резервите на грес за генериране на източник на енергия, който произвежда кетонни тела, които заместват захарите и глюкозата като източник на гориво за метаболитния процес.

С тази диета тялото преживява голяма промяна за кратко време, тъй като храните, които са източници на витамини и минерали, се елиминират. Така че, ако търсите ефективна и лесна диета за отслабване, кето диета може да е опция за вас.

Че ти мислиш Тати янки на новата фигура на съпругата му? Истината е, че Голям шеф даде ясно да се разбере, че е влюбен както първия ден на майката на децата си, когото той нарича на галено „Шефът“ и с когото са щастливи заедно повече от 20 години.

Гонсалес сподели тази снимка в профила си в Instagram, когато тя придружаваше известния си съпруг преди години до записа на шоуто Кристина Саралеги,в "Шоуто на Кристина".

Споделете в това забавно видео с приятелите си

Самоусъвършенстването е нещо, което интересува Гонсалес, който сподели своя снимка със съобщението: „Все още не съм половината от човека, който искам да бъда ... Все още трябва да работя много върху себе си“.

Феновете на „La Jefa“ са я изпълнили с комплименти и съобщения за подкрепа в социалните мрежи. "Вие сте перфектни", пише един. „Поздравления @mireddys, волята ти е трудна, надявам се да направя същото. Успех “, коментира друг.

Пуерториканският певец увери, че идеалният ключ за поддържането на брака му жив толкова дълго е, защото те са страхотни приятели и доверието е над цялата връзка.

Прочетете още сега

Татко Янки и семейството му: Какво правят братята му?

Прочетете още сега

ТОП 5 интересни новини - 20 август 2019 г.

Прочетете още сега

Дали тайно се ожени певицата Тейлър Суифт?