Телата ни са с до 75% вода и поддържането на добра хидратация е от решаващо значение за нашето оптимално здраве и оцеляване.
Процентът на водата в човешкото тяло може да варира, въпреки че варира от 50 и 70%.
The Жени са повече мастна тъкан Съдържа по-малко вода от мускулите, следователно процентът му на вода е малко по-нисък, отколкото в мъжки.
Водата на тялото не се изразходва само чрез изпотяване (хидратация и calor) или в урината, но също така губим вода, като смиламе храната и я метаболизираме. Дори когато дишаме, можем да загубим до 20% от водата на тялото.
Водата е важна за нашето тяло, защото е необходимо превозно средство така че да се изпълняват повечето жизненоважни функции. Толкова е необходимо, че не бихме могли да живеем без да пием вода отвъд 3 или 4 дни.
- Aquapak 24 и 50 литров хидропневматичен резервоар за вода
- Съобщете за наличие на олово във вода за деца La Opinion
- Прост ритуал с топла вода с лимон за бързо отслабване La Opinion
- Признаци, че пия по-малко вода, отколкото трябва
- Парцелът вино три големи етикети на малка земя, които трябва да опитате