плодове

Вермилион, апетитен и много питателен. Открийте ползите от плодовете на момента!

Ягодите са едни от основните сезонни храни пролетта, която можем да открием от март до края на август. Те са вкусни, ярки и ароматни, поради което се харесват както от деца, така и от възрастни, но също така ни предоставят многобройни ползи за здравето.

Ягода свойства

Рецепти с ягоди

- Карпачо от ягоди и портокали

Обелете 2-3 портокала, нарежете ги на филийки, като ягоди. Освен това смесете портокалов сок с тире оцет, малко масло, чаена лъжичка захар и щипка канела. Полейте карпачото със сока и украсете с няколко ментови листа.

- Ягодова и пилешка салата

Пригответе легло от кресон или агнешка салата. Отгоре сложете малко нарязани ягоди. Добавете нарязани на кубчета пилешки гърди на скара и, ако искате фета или козе сирене. Пригответе дресинг със зехтин, оцет, мед и сол и след това напойте чинията.