Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

The кафе е една от напитките, но консумацията му в големи количества може да има последици за Здраве.

вярно

Според Световната здравна организация (СЗО) мигрена е вид първично главоболие и обикновено се появява в пубертета, причинено е от активирането на мозъчен механизъм, което води до отделяне на възпалителни вещества, които причиняват болка около нервите и кръвоносните съдове.

Главоболието на мигрена са интензивни и повтарящи се и могат да бъдат придружени от гадене или свръхчувствителност към светлина и шум.

Националната фондация за главоболие в САЩ обяснява, че преди главоболие кръвоносните съдове са склонни да се увеличават, но нивата на кофеин които намираме в кафе имат „вазоконстрикторни“ свойства, което ги прави тесни и могат да помогнат на главоболие умерен.

Когато обаче страдате от чести главоболия или мигрена трябва да умерите консумацията на кафе Тъй като пиенето на твърде много може да предизвика „отскачане на кофеин“, което се произвежда от оттегляне на кофеин когато тялото е свикнало с високи нива на това вещество.

Изследване, публикувано от The American Journal of Medicine, заключава, че е имало връзка между консумацията на кофеин и вероятността да страдате мигрена този ден, това означава, че високите нива на консумация на напитки с кофеин може да задейства мигрена.

Остави кафе Може да бъде трудно, One Medical предлага да го отбива постепенно, да пие по една чаша по-малко от обикновено всеки ден или първоначално да го замени с кафе безкофеинов.