зеле

21 май Включете киселото зеле във вашата веганска диета, за да подобрите имунната си система

Съдържание

Включете класиката кисело зеле в теб веганска диета, ще ви направи по-добре имунна система като се имат предвид невероятните ползи от тази храна, която нашите предци вече са използвали, а може и вашата красота вътре.

Ако трябва да избера храна, която не мога да пропусна в диетата си и която придружава всичко или в дрънкане, или в салата, която ям, те се ферментират и мариноват и по-специално подценяват Кисело зеле.

Надявам се, че с всичко, което преживяваме в момента с коронавируса, ще се научим да плащаме повече и да уважаваме майка си природа. Тя вече ни е дарила с всякакви храни в растително царство, така че да се грижим за тялото и здравето си.

Кисело зеле и как се грижи за нашата имунна система

Изглежда, че ние сме тези, които се стремим ежедневно да се самоунищожаваме с лоши навици за свободното време, храненето ... като цяло здравето и малтретирането на нашите имунна система.

Вкусът на кисело зеле, Предимно кисела и лесна за комбиниране, тя се адаптира към всякакъв вид храна, подобрявайки храносмилането и увеличавайки защитните сили на нашата имунна система.

The кисело зеле Характеризира се с кулинарна техника, която се основава на ферментация с две основни съставки: червено или зелено зеле и сол. Не се нуждаете от нищо повече, за да започнете да ферментирате и да получавате (след няколко седмици) храна, която съдържа големи дози добри бактерии за вашата храносмилателна система, където се намира нашият втори мозък.

Разбира се, стига да е направено по занаятчийски начин, тъй като ако го пастьоризираме, губим всички полезни свойства.

Кисело зеле и неговите свойства: Мощен ферментирал вегетариански антиоксидант и противорак

Ползите от яденето на кисело зеле са повече от доказани, те имат възможностите на детоксикира, регенерираr и за осигуряване на големи количества антиоксиданти и противоракови.

Техните противоракови свойства се основават на факта, че по време на ферментацията те се разлагат глузинолатите зеле и

мощни храносмилателни ензими, ценно съкровище за нашето здраве и тяло.

Ако искате да се насладите на върховна красота и несравнима енергия, започнете сега, като включите живи и истински храни като кисело зеле.

The ферментация на кисело зеле позволява сложни съединения, т.е.витамини протеин .) са по-лесни за нас да усвоим в допълнение към тези бактерии, които се образуват, синтезират витамини.

Веганско кисело зеле и магическите полезни антиейдж бактерии "лактобацили"

The кисело зеле Произхожда от млечнокиселата ферментация, където 3 бактерии са отговорни за това. Колиформът започва с иницииране на процеса на ферментация, последвано от левконосток, завършващ с лактобацили. Това ще рече, процес, който намалява рН и повишава неговата киселинност и благодарение на тази последна бактерия можем да получим всички прекрасни ползи от кисело зеле: Пречиства ни и избягваме вътрешните токсини.

Евтино и занаятчийско кисело зеле

Зелето, което прави кисело зеле Това е един от онези зеленчуци, на които едва ли обръщаме внимание, които винаги остават незабелязани и отсега нататък трябва да бъдат основна част в килера ни.

Видове зеле за приготвяне на кисело зеле

Имаме класическото зелено зеле и червено зеле за приготвяне кисело зеле, винаги, ако е възможно, е необходимо да сте биологични и да търгувате наблизо.

На първо място, така че процесът на ферментация да е възможно най-полезен, тъй като, както знаем, конвенционалните плодове и зеленчуци се отглеждат с пестициди и химикали, които променят естествените вибрации на храната.

Аз лично повече харесвам червеното зеле, защото има повече антиоксидантни свойства поради лилавия си цвят, тъй като съдържа флавоноиди и съдържа толкова много повече витамин С от портокалите.

Къде да купя непастьоризирано кисело зеле

В момента е много лесно да се купи кисело зеле Във всяка търговска област невъзможната мисия започва с търсенето й без пастьоризация, което е нещото, което ни интересува.

Има два начина или да го направим (което е най-икономичният, здравословен и естествен начин) или да го купим в някои специализирани био супермаркети като Veritas На марката.

Надявам се да започнете да се увличате кисело зеле естествено, ако искате рецепта от Кисело зеле Оставям ви тук тази връзка.