Сок от ябълки, моркови, цвекло и джинджифил: чудодейна напитка

Комбинацията от сок от ябълки, моркови, цвекло и джинджифил е много мощна. Известна е като чудодейната напитка за безбройните ползи за мозъка и тялото.

Истината е, че е чудо да можеш да го направиш. Благодаря на природата, че ми предложи някои невероятни храни, които да ме поддържат енергични, секси и здрави.

тялото

В допълнение към хранителните вещества и енергията, това ми дава спокойствие и присъствие да отделя няколко минути за приготвяне на вкусния си сок и да се грижа за себе си.

Източник

Тази мощна напитка е въведена преди години от китайски билкари за лечение на рак на белия дроб и много други заболявания. Но в момента той придоби огромна популярност по целия свят благодарение на магическите си ползи за здравето.

Напитката е лесна за приготвяне, всичко, от което се нуждаете, е сокоизстисквачка, ябълки, моркови и цвекло.

Ако използвате органични плодове, не отстранявайте кожата, просто измийте добре. Ако не е екологично, препоръчвам ви да го премахнете.

По-добре консумирайте сока веднага след като го направите, той ще бъде по-свеж и пълен с хранителни вещества. С течение на времето се окислява и свойствата му намаляват.

НАУЧЕТЕ СЕ ДИЗАЙН НА ВАШАТА "ДИЕТА" И СТРОИТЕ ЗДРАВИ НАВИКОВЕ, ЗА ДА ЖИВЕТЕ НАЙ-ДОБРИЯ ЖИВОТ БЕЗ УСЛОВИЯ. Разберете как тук >>

Колко моркови, ябълки или цвекло да добавите към сока?

Оставям го по ваш вкус.

Можете да добавите още моркови или да увеличите броя на ябълките в началото, за да му придадете по-сладък вкус. Можете да го приемате в равни количества или в идеалния случай би било повече зеленчуци, отколкото плодове.

Можете да добавите джинджифил или ако предпочитате лайм или лимон, но не добавяйте захар, моля, това никога.

>>> Ако все още нямате сокоизстисквач, разгледайте тези, които препоръчвам тук.

Периодичното гладуване: трансформационен навик за вашето здраве >>

Може също да ви е интересно да знаете:

Този сок от цвекло, моркови и ябълки е зареден с витамини и хранителни вещества

The ябълки Те са богати на витамини А, В1, В2, В6, С, Е и К и минерали като цинк, мед, магнезий, калий, фосфор, желязо, калций, натрий и манган. И те са пълни с флавоноидни антиоксиданти, които могат да помогнат за предотвратяване на рак. В допълнение, диетичните фибри, открити в ябълките, са много полезни за здравето.

The морковs са един от най-големите източници на витамин А, който помага за предотвратяване на някои видове рак и засилва имунната система. Те също така съдържат витамини В1, В2, В3, В6, С, Е и К. Един от най-важните компоненти, намиращи се в морковите, е бета-каротинът.

И цвекло те съдържат важни хранителни вещества като протеини, фосфор, цинк, фибри, витамин В6, магнезий, калий, мед и манган. В допълнение, този зеленчук съдържа средства против стареене.

Този сок от ябълки, моркови и цвекло, борещ се с рака, е чудотворна напитка, която ви помага да се чувствате добре през целия ден, предотвратявате заболявания и придава на кожата ви по-младежки вид.

Пийте на гладно

За най-добри резултати винаги пийте соковете бавно на гладно и по-добре сутрин, за да започнете деня с добра енергия. И ако отделите и няколко минути за медитация, сигурен съм, че душата ви ще полети.

НАУЧЕТЕ СЕ ДИЗАЙН НА ВАШАТА "ДИЕТА" И СТРОИТЕ ЗДРАВИ НАВИКОВЕ, ЗА ДА ЖИВЕТЕ НАЙ-ДОБРИЯ ЖИВОТ БЕЗ УСЛОВИЯ. Разберете как тук >>

Може да се интересувате и от:

Погрижете се за енергичността си, като се подхранвате!

Целувка с червено цвекло,

Ако ви е харесало, не се колебайте да го споделите. Тази рецепта е енергична за вашето тяло и душа поради естеството на храната.

Не позволявайте на нищо да ви спре да се движите към вашето лично благополучие.

Разберете тук как мога да ви придружа

«Погрижете се за вашата диета и душата ти блестида се"

Ако искате да започнете да медитирате по няколко минути всеки ден, препоръчвам да медитирате 7 дни. Мини уводен онлайн курс, който ви води в продължение на една седмица, за да започнете основите на медитацията.

МЕЧТАЙТЕ ЗА КАРИЕРА В ОБЛАСТТА НА ЗДРАВЕТО?

АКО ВАШИЯТ ОТГОВОР Е ДА ...

НАТИСНИ ТУК

публикувани от

Елизабет Марине

Холистичен треньор по здравеопазване: Интегрирам тялото, ума и духа, като взема предвид вашата среда, емоции и начин на живот. Основах vigorosa.com с намерението да ви помогна да спрете да бързате, да спрете, да дишате, да медитирате, да се възпитавате и обичате, за да възвърнете жизнеността си, здравето и благосъстоянието си ... но преди всичко да опознаете себе си и по този начин да можете да създавате живот, верен на себе си и мечтите си, без емоционални блокове. Вижте всички публикации от Elisabet Mariné

10 коментара за "Чудотворна напитка, за да поглезите тялото си"

С този сок мога да отслабна?

Здравейте Гизела, не само със сока. Ключът е да поддържате здравословна диета, упражнения ... В менюто на програмите има дизайн на вашата "диета", която може би може да ви помогне. Ако имате още въпроси, можете да ми пишете на [email protected]

Здравейте Elisabet, започвам да приемам цвекло, ябълка и джинджифил 3 пъти седмично, имам гастрит и храносмилането ми е твърде бавно, може да е обяд и все още да имам пълен стомах, моля, предложи ми някакъв екстракт за подобряване на храносмилането.
Първо, благодаря.

Здравейте Естер, за да ви препоръчам нещо, трябва да знам вашата здравна история в пълен размер, тъй като лекарството може да бъде полезно за някой и друг човек да не прави нищо или да му навреди. Трябва да вземете предвид много фактори, като начин на живот, диета, ниво на стрес и т.н. ... Очевидно яденето на добра диета е от ключово значение и ако сте започнали да добавяте тази чудотворна напитка към вашата диета, това е добро начало. Прегръдка!

един въпрос този сок е добър за улцерозен колит

Здравейте Пиа, натуралните сокове могат да подобрят хранителния прием, защото със сок бихме извлекли влакнестата пулпа, следователно плодовете или зеленчуците са по-смилаеми и готови за усвояване от тялото.

Винаги можете бавно да въвеждате сокове в диетата си, за да сте сигурни, че се чувстват добре, и се консултирайте с Вашия лекар.

Напълно съм съгласен, естествените продукти са наистина ИЗВЪНРЕДНИ.

Различните видове рак се придобиват чрез консумация на изкуствени продукти, като:
Млякото…. И всички негови производни
и като цяло всички консервирани или бутилирани продукти.
За съжаление потребителите не знаят в резултат на непрочитането, тези, които искат да се погрижат за здравето си, моля, прочетете Преждевременно стареене и,
Свободни радикали.

Надявам се да се погрижат.
Всичко най-хубаво.

Благодарим ви за коментара Хосе Рамон. Прегръдка!