Преди няколко години нов начин на влезте във форма, наречена кардио стриптиз, където потребителят (ние го поставяме в женски род, защото по-голямата част от тях са жени) изгаря мазнини по чувствен и различен начин. Освен това служи не само за упражнения, но и за да се научите да се чувствате щастливи с тялото си.
Ползите от влезте във форма с кардио стриптиз изгарят калории и подобряват сърдечно-съдовата форма, освен тонизиране на краката, седалището и ръцете, повишаване на гъвкавостта и пъргавината, всичко в ритъма на музиката и следвайки оригинални и чувствени хореографии.
The загрявката отнема около десет минути при които се извършват основни движения, изолации и нормални техники на разтягане, за да се продължи с типичното за стриптийза оголване, дори атмосферата, в която се практикува, трябва да бъде възможно най-чувствена. С всичко това в една сесия можете да достигнете изгарят между 300 и 500 калории.
Изглежда, че много известни жени вече го практикуват, особено в Обединеното кралство, където то се е превърнало в социален феномен, тъй като подобрява самочувствието на тези, които го практикуват, но какво в Vitónica ние вярваме, че най-доброто от всичко е да го практикувате у дома и че вашият партньор може да види еволюцията, мисля, че повече от един биха били доволни. ¿Какво мислиш?
- Линията или оформянето е нещо повече от просто диета
- Влезте във форма с велоергометър 7 съвета от личен треньор Vogue Испания
- Операция бикини влиза във форма, за да се изправи срещу плажа
- Прочетете „Подготовка за манекени“ от Juan Rallo пълна книга онлайн безплатно
- MEDUSA »Характеристики, Местообитание, Храна, Видове медузи, Начин на дишане, Размножаване,