Какво е конски кестен?
Конският кестен (Aesculus hippocastanum) е дърво, родено на Балканите, което може да достигне 30 метра височина.
Нарича се още „фалшив кестен“, тъй като плодовете му много приличат на ядливия кестен, но кестените му съдържат токсичен, наречен ескулин, присъстващ в по-малка степен в кората, листата и цветята.
Семената на конския кестен традиционно се използват като аналгетик, противовъзпалително, антипиретично, чревно и пикочно мехурче.
За какво е конският кестен?
Последните изследвания и клинични проучвания свързват екстракта от семена от див кестен с ефективно лечение на хронична венозна недостатъчност, хемороиди, отоци и други състояния.
Ползи от конски кестен
1. Помага за лечение на разширени вени и хронични венозни проблеми
Хронична венозна недостатъчност възниква, когато вените в долната част на краката не могат да върнат кръвта към сърцето поради увреждане на неговите клапани, поради кръвни съсиреци (дълбока венозна тромбоза) и други фактори, включително вродени.
Полезен ли е конският кестен при разширени вени?
Помага на пациенти с хронична венозна недостатъчност, като:
- Намален обем на долната част на краката.
- Намаляване на обиколката на глезена.
- Намаляване на обиколката на прасците.
Пероралните дози екстракт от семена от див кестен, между 100 и 150 mg дневно, прилагани за периоди между 2 и 12 седмици, успяха да намалят:
- Болка и подуване на краката.
- Умора.
- Сърбежът.
2. Намалява отока
Отокът се причинява от натрупването на течности в тъканите под кожата, проявяващо се с подуване.
Те могат да засегнат долната част на краката и ходилата, със симптоми като:
- Болка в крайниците.
- Скованост на ставите.
- Промени в цвета на кожата.
- Увеличаване на теглото.
Той отслабва падането на аденозин трифосфат във венозни ендотелни клетки, което намалява:
- Възпалителният отговор.
- Неутрофилно привличане.
- Увреждане на вените.
- Освобождаването на растежни фактори.
3. Укрепва малките кръвоносни съдове
Капилярите се възпаляват, когато са отслабени, а есцинът от конски кестен укрепва тези малки кръвоносни съдове, жизненоважни за обмена на вещества между кръвта и тъканните клетки.
Проучване на Италианското дружество по фармакология, публикувано във Pharmacological Research, установява, че увеличаването на простагландин F2, произведен от активните компоненти на конския кестен, подобрява тонуса на косата.
По същия начин това изследване установи отлична поносимост на есцин при клинично лечение, подчертавайки, че той може да бъде окончателно решение за пациенти с хронична венозна недостатъчност, хемороиди и периферни отоци.
4. Подобрява хемороидите
Тези възпаления на вените в областта на анала и ректума могат да бъдат много досадни, поради усещанията за сърбеж, парене, болка и кървене.
Как използват конски кестен при хемороиди?
Има три начина за използване на конски кестен при хемороиди:
- Перорално: използване на 150 mg два пъти дневно в продължение на 2 седмици (таблетки или капсули)
- Крем от конски кестен, прилагайки го на всеки 8 часа в аналната област, докато симптомите се подобрят.
- Sitz бани:
- Те се приготвят със сухи листа или сухи цветя от индийския кестен.
- Един литър вода се вари 10 минути със сухите листа или цветя.
- Оставете да престои, докато се охлади или леко затопли.
- Поставете водата в контейнер или вана, на която можете да седнете. Седнете по 20 минути на всеки 8 часа, докато не се подобрите.
Колко време действа конският кестен?
Конски кестен при хемороиди обикновено дава подобрение след 48 часа започване на лечението.
5. Намалява възпалението
В рандомизирано клинично проучване при хора 5 mg есцин се прилага интравенозно, в продължение на 2 седмици, на група от 24 жени с венозни проблеми, като се установява, че:
Лечението блокира освобождаването на възпалителни вещества и намалява нивото на активиране на клетките на имунната система, които насърчават възпалението.
6. Може да подобри плодовитостта при мъжете
В рандомизирано клинично проучване, проведено от Азиатското общество по андрология и публикувано през 2016 г. в Азиатския вестник по андрология, есцин е бил прилаган на 219 мъже с безплодие, свързано с възпаление на простатната вена.
Лечението се основава на 60 mg дневно (2 дози от 30 mg) от съединението, присъстващо в див кестен, за период от 2 месеца, в края на който участниците изпитват:
- 58% увеличение на концентрацията на сперматозоиди.
- Намаление с 42% при леко варикоцеле, 64% при умерени случаи и 20% при тежки случаи.
7. Борба със стареенето
В клинични проучвания, проведени от Обществото на козметичните химици в САЩ и посочени в списанието Cosmetic Science, 40 здрави жени доброволци са получили локално лечение с 3% гел от екстракт от конски кестен.
Заключението на изследователите е, че екстрактът от конски кестен е способен да генерира мощни сили на клетъчно свиване във фитобластите, помагайки за намаляване на бръчките.
8. Подобрява здравето на червата
Проучване върху мишки, публикувано в Life Sciences, Холандия, установи, че гризачите с парализирани чревни мускули подобряват чревния си поток и намаляват нивото на възпаление с добавка на есцин.
Други изследвания, проведени от Американското физиологично общество и публикувани в American Journal of Physiology, установяват, че р-кумаровата киселина, съединение, открито в конския кестен:
Насърчава микробиотата, която поддържа здравето на червата и помага за детоксикацията на тялото.
9. Конският кестен може да помогне за понижаване на кръвната захар
Сапонините и биоактивните гликозиди от див кестен имат хипогликемична активност в кръвта на плъхове, подложени на тест за толерантност към глюкозата.
10. Предпазва бъбречната система при диабетици
Едно от най-честите усложнения на диабета е увреждането на бъбреците. В изследване, публикувано през 2016 г. във френското списание Biomedicine and Pharmacotherapy, група плъхове са били индуцирани от диабетна нефропатия от стрептозотоцин.
Животните бяха допълнени в продължение на 4 седмици с екстракт от семената на конски кестен, установявайки, че лечението намалява маркерите за бъбречно увреждане и възпаление, подобрявайки бъбречната функция.
11. Може да помогне за лечение на някои видове рак
Фенолните киселини и флавоноидите, присъстващи в семената на конски кестен, могат да играят важна роля в борбата с рака.
Това инхибиторно действие може да намали растежа и разпространението на тумори на рак на гърдата.
Кверцетин, кемпферол и мирицетин са флавоноиди, присъстващи в няколко растителни вида, а първите два са в изобилие от див кестен.
12. Той е мощен антиоксидант
Антиоксидантите са съединения, които забавят увреждането на клетките, като се борят със свободните радикали, които атакуват клетките.
P-кумаровата киселина в екстракта от конски кестен е мощен антиоксидант.
13. Помага за борба с инфекциите
Acinetobacter baumannii е грам-отрицателна бактерия, която може да причини инфекции на пикочните пътища и тежка пневмония, характеризираща се с висока устойчивост на антибиотици.
14. Предпазва кожата
Екстрактът от конски кестен предпазва клетките на кожата и намалява възпалението, поради което се използва в козметиката против стареене и за грижа за кожата.
Полезен ли е конският кестен за отслабване?
Конският кестен е предложен като естествено лечение, заради диуретичния си ефект, за премахване на излишната вода и за антиоксидантния си ефект, подобрявайки метаболизма. Трябва да вземете предвид противопоказанията и да се консултирате с Вашия лекар, преди да го използвате дълго време.
Как да приемаме конски кестен за отслабване?
Не превишавайте дозата от 300 mg конски кестен на ден в таблетки или 50 mg екстракт от ензина на капки.
Противопоказания на конски кестен
Въпреки че много изследвания показват ползите от есцин от конски кестен при лечението на венозни проблеми в краката, говорете с Вашия лекар, преди да го използвате.
Други ползи, приписвани на конския кестен, като облекчаване на менструални спазми, нямат проучвания, които да ги подкрепят.
Дългосрочната употреба на конски кестен не е оценявана и поради това не се препоръчва.
Също така не се препоръчва за употреба при деца и бременни или кърмещи жени, поради липса на изследвания.