Аз съм експерт по бързо и ефективно лично обучение. С мен ще изгорите повече калории от всякога. Казват, че имам топлината на Карибите. Но понякога командвам повече от морски пехотинец! Моята мисия е да преодолеете страховете си и да видите, че можете да постигнете това, което сте си поставили за цел. Искате ли силно и тонизирано тяло? Добре. Следвай ме! @sports_angels

  • каролина

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Капитан, който работи в три видеоклипа

Искате ли да подобрите скоростта си в състезанието? С Каро ще научите триковете, които да използвате на корта, вашите спортни ангели поставят предизвикателство, за да ни изпитат, а това е да играете със съпротива, следваща дестинация? Състезанието за бягане Sanitas Telva.

Научете се да сърфирате в Билбао

Спортните ангели на дъска за сърф

Нашите спортни ангели, Каро Прато, се гмурка във водата, за да се научи да сърфира. Спорт, който включва да бъдете в много добра физическа форма, тъй като краката, ядрото и ръцете влизат в игра, когато става въпрос да ви държат на борда. Разказваме ви за опита на Каро.

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Кльощава операция: упражнения за трансформиране на краката

През септември не се крийте! The Спортни ангели Носят ни дъска за крака. Не оставяйте тялото си настрана! Поддържайте глутеусите във форма. Скъпи активира ви с най-добрите си видеоклипове, за да се върнете към септември с ентусиазъм. LСлужете тяло 10!

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Влезте във форма getцелете краката и корема!

Свърши ли лятото? Имам добри новини и е, че този месец ще можете да се възползвате, за да се настроите. Спортните ангели ни носят няколко лесни и забавни упражнения, в които ще работите с цялото тяло.Басейн или плаж? И ... още по-добре! с твоите приятели.

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Прилив на енергиен бегач по улиците на Мадрид

Присъедини се към runwithdabiz! Това предизвикателство не само ви дава възможност да покажете на бегача, който имате вътре, но ще можете да се насладите на нощта в Мадрид, така че не чакайте повече, идете да подготвяте обувките си и ... "Следваща спирка!

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Речният път Cares - перфектният план!

Предлагам a FIT план ... Какво ще кажете за прекарване на уикенд сред астурийски пейзажи? Y. Ако към това добавите, че ще бъдете в постоянно движение, Ў е идеалният план!

СПОРТНИ АНГЕЛИ: УКРЕПЕТЕ ОБИЦИТЕ С КАРО

Три упражнения за маркиране на корема

Всички искаме плоска тройка, ти Спортни ангели отива по-далеч и иска да отбележите инфаркт на корема. Сложете музиката и. - За това! Това лято с плосък корем ще бъде лесно с тези три упражнения.

СПОРТНИ АНГЕЛИ: УКРЕПЕТЕ ОБИЦИТЕ С КАРО

3 упражнения за работа на цялото тяло в световен мащаб

Време е да изпробвате всичко, което сте научили Спортни ангели. Сложете малко музика и следвайте упражненията на Каро, идеален за поддържане на цялото тяло 10 през горещото лято. Три упражнения ще са повече от достатъчни за фина настройка на краката и корема. Предизвикваме ви да го направите! í И какъв по-добър начин от експресната дъска за привеждане на цялото тяло във форма?

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Три упражнения за трансформиране на краката

We Продължаваме с краката! Вашите спортни ангели знаят кои упражнения ви насърчават да поддържате форма. В средата на лятото най-много искаме да носим къси рокли или панталони, които показват нещо повече, отколкото сме свикнали. And И е много горещо! Каро ви учи на някои упражнения за фина настройка на краката. Правете ги на плажа, в басейна, в хола. Ти решаваш.

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Перфектни крака през лятото за 15 минути

Лятото е най-доброто време да покажете тънките си и силни крака. Вашите спортни ангели ви помагат с перфектните упражнения да бъдете страхотни, каквото и да носите. Дръжте краката си в тон и без комплекси. Целта? Тези красиви шорти. CCaro ви дава необходимата сила!

как да работи без топлина?

Нощно състезание с Дейвид Мусос

Когато светлините угаснат и нощта падне върху Мадрид, Дейвид Мусос тръгва да завладява улиците на града и се изправя пред следващото си предизвикателство: подготовка да победи рекорда си в Чикагския маратон. Така че с помощта на NIKE + RUN CLUB, този спортен ангел, който пише, се готви да сподели мадридския асфалт с Дейвид и още 299 души.

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Таблицата с 13 упражнения, които ще ви вкарат във форма това лято

Скъпият е спортните ангели, който ви помага да укрепите силата си. Следвайте тринадесетте упражнения от таблицата Fitbit на спортните ангели и ще видите, че влизането във форма е въпрос на желание. Таблица от 13 упражнения, които можете да направите за 7 минути. - Само 30 секунди на упражнение! Те са динамични и забавни и с тях ще можете да движите цялото си тяло. Ў Мускулите, които не могат да активират вашите спортни ангели, не съществуват!

Състезание с препятствия с Каролина Прато

Трикове за спортни ангели, за да управлявате Мадридския кал

Пристигнахме в Mudday Madrid, с много емоции, тъй като ни казват, че ще се проведе във военната база El Goloso. Теренът е взискателен и с помощта на военните надпреварата ще бъде успешна. Дойдох с парижкия опит и затова много се радвам да участвам отново в това забавно състезание

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Специални упражнения за потници

През лятото искате да носите потник и да покажете твърди ръце, с които да покажете страхотното си тяло. Вашите спортни ангели Каро имат решението. С тази компилация от видеоклипове ще постигнете желаните резултати, като създадете рутинна тренировка. Повторете поне три пъти седмично и няма да има дреха, която да ви устои. Изберете да бъдете във форма това лято и не се съпротивлявайте да изложите раменете си. Хей, време е!

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Изгаряйте калории с медицинска топка

Тренирайте кардио с вашите спортни ангели и да получите добри резултати с помощта на медицинска топка. Някои лесни упражнения за изгаряне на онези мазнини, които толкова много мразите и които могат да бъдат премахнати със спортна рутина. Целта е да останете и с тези упражнения не само ще го постигнете, но ще добавите допълнителна сила към тялото си, за да може изправете се пред всяко предизвикателство, което сте си поставили. Можете да бъдете и спортни ангели!

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Медицинска топка, тайната на прилепналото тяло

Ти Спортни ангели знайте, че се осмелявате с всяко упражнение, което ви е предложено. От ръката на Каро, спортните ангели, който ви помага със сила, можете да получите силен корем и глутеус с помощта на медицинска топка и изваждане. Нека отпуснатостта се превърне в мит, практикувайки тези упражнения, където можете и когато искате. Комбинирайте тренировъчната си рутина.

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Трикове за преодоляване на препятствията от Калния ден

Целта в полезрението: Денят на калта, най-известният европейски път с препятствия, ще се проведе в Париж на 5, 6 и 7 май. Може би няма да пристигнем до тази дата, но в Мадрид на 11 юни имаме друга възможност. Вашите спортни ангели Каро Прато ви учи да преодолявате една от препятствията в състезанието с помощта на въжета. Кариера, която съчетава физическа сила и забавление, където безопасността е гарантирана.

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Трансформирайте ръцете си от всяко място

Когато казваме, че няма част от тялото, която да не може да се оправи, имаме предвид това с основателна причина! Вашите спортни ангели ви помагат да постигнете здрави рамене, способни да извършат всеки подвиг, за който сте си помислили. Каро ви подготвя за операцията по бикини с някои упражнения, съчетани с гири, за да покажете раменете си, когато слънцето е най-ярко. Възползвайте се от всяка част на тялото си.

СПОРТНИ АНГЕЛИ: СИЛА С КАРО

Фитнес упражнения за носене на реколта

Аксесоарите, както в ежедневните ви тоалети, са необходими, за да придадат нотка на свежест. Вашите спортни ангели ви предлагат няколко упражнения с гири като необходимо допълнение, за да бъдете идеални това лято и по забавен начин. Корем и трицепс, готови да се покажат без страх. Оставете се да бъдете съблазнени от операцията по бикини и да се насладите на нейните предимства. Понякога е необходимо да правите различни дейности, за да намерите този, който най-добре отговаря на вашия вкус. TОпитайте всички упражнения, които ви предлага Caro, t Sports Angels!